うつ病と向き合いながら

うつ病と向き合いながら

うつ病と向き合いながら生活してます。

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イライラしないように、落ち着いて一日を過ごしたいが、病気前のようにやらなきゃやらなきゃと考えてしまう。

夜、この時間になると反省するのです。

明日は落ち着いて行きやー。私。