髪の毛の量がここ最近極端に減ってきたのは以前書きましたが、
ここのところ減りが特にひどく、鏡を見るのが辛くなってきました。
子供のころは、髪質が多くて、太くて、かたくて、床屋さんに「こんなに多くて硬くて太くて、
切りにくい髪は初めてだ」なんて言われて、
高校時代なんかはサラサラで、細い髪の毛に憧れたりしてました。
おでこも狭く、髪の毛で悩むなんて考えてもいませんでした。
それが30歳を過ぎるくらいから、白髪が増え始め、なんとなく抜け毛の量が気になり始め・・・。
父親も祖父も特に髪が薄いというのはなく、家系的にも安心していたのですが・・・。
まずは食生活。 独身時代、２５歳から３０歳にかけて、食事は焼き肉、毎日夜中の３時４時まで飲み続け、明け方にラーメンなどという食生活を続けていたころから、少しずつぬけていったような気がします。
家系、遺伝もあるとは思いますが、やはり食生活等、生活習慣が髪には一番影響します。
結婚してから食生活は改善し、抜け毛の進行も緩やかになってきたと安心していましたが
そんなときに、昨年からのパワハラまがいの会社でのストレス。
どんなに良い食生活を送っていても、遺伝的には問題がなくても、精神的なストレスは、自分でも
驚くくらい、また周りが気付くくらいにすごい速さで、髪を白く、そして薄くします。
どんな増毛剤を使っても、ストレスがある限り、抜け毛は止まりません。
無理に隠していると、微妙な髪形になり余計周りのひとの視線が気になる今日この頃です。
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それでも、惹かれてしまう自分がいます。
完全返金保証付き・・・。
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まずは食生活。 独身時代、２５歳から３０歳にかけて、食事は焼き肉、毎日夜中の３時４時まで飲み続け、明け方にラーメンなどという食生活を続けていたころから、少しずつぬけていったような気がします。
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