タイトル通り、先生に
排卵させるため
卵胞が育つように
グサリと刺さる言葉を言われたので
今まで以上に減量しなければと思っています。
排卵させるため卵胞が育つように雨の日以外は外で30分ほどのウォーキングをしていますが
梅雨に入り、雨が続いています。
実家に、私が買ったランニングマシーンありますが
重たいので新居には持ってきていないです。
(いつかは、もってきたい。)
まずは、16時間ダイエット(夜ご飯を食べないと丁度翌朝のご飯で16時間になる)に挑戦します。
そして雨の日は筋トレ、晴れの日はウォーキング
果たして、今日の夜は我慢できるでしょうか？
結果は、次に続く⇒