空気を読み過ぎる人
想像力が豊かな人
相手の事を考え過ぎる人
バッドエンドまで考えてしまう人
これって考え過ぎの人たちだね。
事が起こった時、
あっけらか～んと出来る人は
そこで終わる。
考えが進む人はそこで
今、あの人はこう思ってるに違いない
だからこうしなくちゃ
するとこうなるから
これを根回ししなければ…
エンドレス🔃ループ
こりゃー疲れるわ🤣
想像力が豊かすぎんだな
こんな時は
一日の中で
マインドフルネスの時間を増やす
自分の五感に意識をもっていき
外側の世界を分断する
脳にあるゴミを
少しずつ少しずつ
ゴミの日に家のゴミを出すように
いずれゴミは減ってスペースが空く
同時に部屋そうじも必要だな🤣
冷蔵庫の中も！
外側にも出るよねー
それからだー
ポジティブに考えるのは！