こんにちは小西です。




いつまでマスク生活なんでしょうね。

マスクしてないと白い目で見られる…





さて、場所をお借りしているジム

休館から再開しました。



久しぶりにお会いするお客様。

思い切り体を動かして、気持ちよく汗を

かいていただきました✨




そして思うんですけど…




自粛、自粛って活動を制限するより

よっぽど健康的ですやん。えー




もっといつものように毒を吐いてよ。と

地元の先輩に言ってもらえたので

これからちょこちょこ毒を吐いていきます。w



良かったらお付き合いください照れw











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