昨日は父の日だったので、また実家に泊まり来てのんびりしています
父の日のプレゼントはちょっとしたゴルフグッズと
いたがきの父の日限定ショートケーキにしました
本当はコーヒーロールにするつもりが多賀城まで行くのが面倒になり
いたがきにしちゃいましたが
喜んでくれたのでまぁ良かったです
お昼からは父と旦那さんと打ちっぱなしへ
久しぶりに福島県国見町の練習場
父の日だったので全員冷え冷えのオロナミンCをもらいました
やっぱりここは広くて気持ちいい
けど福島は蒸し暑いな～
実家を出るとき26度だったのに福島は31度になってました
(クルマの外気温計ですが)
打ちっぱなしのあとは遅めの昼食
さぬきうどん屋さんへ行きました
4号沿いの藤田病院という総合病院の近くです
クルマや人がいて大きな看板しか撮れませんでした
定食などもたくさんあるけれど、私はざるうどんの小
あとは色々な種類があるミニ天丼や↓
海老天ぷらうどんや↓
ほかにも注文して色々食べたけれど うどんはコシがあって美味しいし
リーズナブルで良かったです
ゴルフのほうは、梅雨入りしてしまったけれど
来週か再来週あたり久しぶりにラウンドしてこようと思います
最近は、なるべく間食しないように気をつけていたのですが、
それでもここ一ヶ月の間 おやつの写真を撮っていたら結構食べていたことが判明しました
まず最近大人気の「ほの香」のスコーン↓
私はプレーンというか、純生スコーンがいちばん好きです
最近は人気があり予約しないと好きなものを買えないことが多くなってきました
純生スコーンは生クリームの後味がして何もつけなくても美味しく食べられます
こちらはベーグルUさんの柑橘フルーツとうぐいすきなこマフィン↓
オレンジピールとレモンピール入りの初夏らしくさわやかなマフィン
うぐいすきなこの味はほんのりなので生地の美味しさを邪魔しません
そして喜久水庵の期間限定ブルーベリークリームチーズ大福
どれも美味しかったです
間食しないように気をつけていると書きながら結構食べてますね
でも美味しいおやつタイムはストレス発散にもなるのでやめるつもりはありません
今日の仙台は雨ですが、明日は休みなので頑張ってきます！
お邪魔してきました
引っ越し祝いのほかに、果物屋さんの
「いたがき」でケーキを買っていきました
私はケーキを手土産にするときは
いたがきのフルーツロールが定番
それとシフォンケーキなども詰めてもらい
あとは自分のお土産用に無花果のタルトと
メロンショートケーキも購入しました
さすが果物屋さんだけあってフルーツがとっても美味しい
知人宅のアパートは新築でとってもおしゃれな間取りでした
一人暮らし用にしてはキッチンが広々していて、
快適そうですごーく羨ましかったです
ちなみに、ララガーデンのいたがきには
この間載せた完熟マンゴーの杏仁豆腐はありませんでした
売り切れたのか、S-PAL店に行かないと
購入出来ないのか分かりませんが、
また食べたいなぁと思います
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この間、久々にオプション2を買いました
それは「林とっくりのゼロヨンしようぜ！REV UP2011 in THAILAND
ガレージザウルスの遠征報告」が読みたくて
林さんのブログを読んで知ってはいたけれど、7秒台のマシンまでいる
レベルの高い大会だったようでそのレポが掲載されています
ちなみに2011となっているのは昨年の洪水によって
持ち越しになったイベントのためだとか・・・。
開催コースはバンコク郊外にあるバンコクドラッグアベニューという
専用コースで 約5000人のギャラリーで埋め尽くされるそうです
(林さんのレポより。)
タイのドラッグレースはA31セフィーロが多く、
2JZ搭載するのが定番みたい
実際に見に行っていたら、暑くて人間もマシンもめちゃくちゃ大変だと思うけれど
(気温は40度超えだったらしい
)
でも楽しいだろうなぁ～
読んでいてとってもおもしろいレポだったので
OPT2 7月号チェックしてみてください
あ、JDDA EAST&WEST Rd.1の最新事情も載っております
はまっているサザビーアフタヌーンティー
S-PALに行くと必ず地下のパン屋さんに寄ってきます
先週行ったときに買ったものは
スコーンとチョコメロンパンと
アップルティーの茶葉が入ったパン
(名前は忘れました
)特にチョコメロンパン美味しかったです
スコーンのほうは全く甘くないので、
ジャムをたっぷりつけて食べました
このとき、お隣のティールームに初めて入ったけれど
駅ナカだけあって平日でも混んでいました
私は、隣のテーブルが近いときや混んでいるときは写真を撮らないので画像はないけれど、
サザビーアフタヌーンティーやルピシア
など専門店で飲む紅茶はやっぱり美味しいです
次の休みもサザビーに行ってしまいそうです
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今日もどんより曇り空の仙台
そして肌寒いです
今日も地味弁当作り頑張ると
書いておきながら、午後出勤でした
今まで朝ごはんは、ご飯・味噌汁・玉子焼きや納豆などの和食を食べたり
スムージーで簡単に済ませたりでしたが、
最近はスーパーで普通に買えるフルーツグラノーラを食べてます
これに無糖ヨーグルトをかけて、
スライスしたバナナと一緒に食べています
朝はデトックスの時間だから、
食べすぎないほうがいいとよく聞くし、
(うちの栄養士や薬剤師も言ってた
)わずか2分で出来るし簡単でいいです
ひどい便秘で悩んでいるので
少し改善されればいいなぁと思います
食物繊維は意識して摂っているし、
スクワットや腹筋をしたり簡単な運動も
しているのですが、なかなか
なるべく薬に頼りたくないので、
まずは自分に合う朝食は何か色々試してみようと思います
あ、肝心のフルーツグラノーラの味は
ザクザク食べごたえがあって美味しいです
ただ、コーンフレークみたいに甘くないし
時々ドライフルーツの酸味がくるので
好き嫌いはあるかもしれないです
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いらないかなぁ～と思いつつ、薄手の
ショートトレンチを持って行ったら
帰り道ちょうど良かったです
スーパーで買い物したときなんかは本当に寒かったので
今日の地味弁当は、昨日のお煮付けと
まとめて作って冷凍しておいたコロッケでした
・へそ大根、ごぼう、高野豆腐などの煮物
・コーンクリームコロッケ
・プチトマト
のみでした
おかずは少ないけれど、市販の冷凍食品
とかじゃないし まずまずの出来でした
数年前はコンビニ弁当やおにぎりなども
普通に食べていたけれど、
今は全く食べなくなりました
けして気取っているわけじゃなくて、
胸焼けするんですよね～
年齢や体調のせいでしょうか
そういうことなので明日も地味弁作りがんばります
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お気に入りの和食器に盛ってみました
うーん、やっぱりこの器いい
昨夜はこの煮付けがメインで、あとは
納豆とごはん、味噌汁と粗食でした
さて 今日もがんばろー