一昨日と昨日はとても暑かった～(＞＜;)
つわりが落ち着き、まだお腹の張りもなく体調が良い今
運動しなきゃいけない時期らしいのに、こんなに暑いのではウォーキングとか出来ない！！
私はとにかく体力が落ちてしまったのと赤ちゃんがデカすぎるのとで動かなきゃ・・・と、焦る毎日。
なので一定時間 頑張って歩くのではなく、１５分くらいの短時間を一日３回に分けて歩くことにしました。
とある本に、夏は「運動貯金」をすれば良いと書いてあったので(笑)
脂肪燃焼目的のウォーキングならそれじゃダメらしけど、妊婦の体力作りの為ならそれで充分みたい。
あとはマタニティーヨガやたまごクラブを見てストレッチしているから、
暑い間はこのスタイルで頑張ってみようと思います。(´д｀lll)
ビビリなのでとにかく難産がこわいのですよ～
今のうちに出来ることは正しいやり方で頑張っておかないと（汗）
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先日のお昼休み ブーちゃんリクエストで「みによん」さんでランチしてきました。
タマは甘口の小、５５０円。安くて美味しい☆-( ^-ﾟ)v
その前もブーちゃんリクエストでカレーを作ったばかりｗ
コロッケは自分で作るのが面倒でお肉屋さんで売っているのを買った(→o←)ゞ
最近はあっさり和食ばかりだから、たまにこういうがっつりご飯を食べるとやたら美味しく感じますｗ
今日はお仕事お休みなので夕方にチラっと仙台七夕を見に行こうかなと思っていたんだけど
ブーちゃんに急な用事が入って行けなくなってしまったー。
今年は仙台七夕見れないかもです(^▽^;)
別に行かなくてもいいんだけど、仙台七夕や光のページェントは我が家恒例の家族行事で
毎年写真も残しているからなんとなくさみしいなぁ(笑)