今日は仕事が終わってから
藤崎のサザビーアフタヌーンティーへ行き
フリーペーパー「spice of a day」の
配付日だったので早速もらってきましたハート


今夜は旦那さんが仕事でいないので、
アフタヌーンティーでパスタか何か
食べてこようと思ったのだけど
閉店間際だったので断念汗

取り敢えずフルセイユコーヒーで
フリーペーパーをゆっくり眺めましたきらきら


今月も美味しそうな紅茶など色々
載っていておもしろかったですハート

さて 夕飯どうしようかなぁ~

一人のときよく行くミールズにするか・・
と思っていたけど、近くにマクロビの
お店があるのを思いだしそこにしましたハート

mieさんのブログに書いてあった、
「レイション」さんですきらきら

フルセイユコーヒーを出たばかり
だったのでまだ食べられないかも・・
と思いお弁当にしてもらいましたテヘッ


おうちに帰って食べてみてびっくり
このお弁当の美味しいこと!!

mieさんが美味しいと言っていたので
間違いないだろうなぁと思って
いたけれど、本当に本当に美味しかった!!

写真だと少ないように見えるけど玄米がたっぷり。

そして筍と昆布の煮物、切り干し大根、
玉ねぎと高野豆腐の揚げ物、漬物、トマト
が入っていましたどっきゅん

玉ねぎと高野豆腐の揚げ物は串カツみたい
で美味しかった~!!

私は病気をしてから少食になってしまい、
一回の食事量がとても少ないので
(だけどお腹が空くので一日4食くらいに分けて食べています。)

このお弁当も二回に分けて食べるか・・
と思っていたけど一回でペロリと完食!!

胸焼けもしないし、マクロビとはいえ
味がしっかりしていてとても美味しいので
大満足の夕食になりましたーどっきゅん



一回のマクロビごはんだけでは
何も変わらないかもしれないけれど、
胸焼けもせず美味しく穏やかなきもちで
食べることができたので、やっぱり食って
大切だなぁと実感しましたきらきら

体調がいいと気持ちも元気になりますしきらきら

こんな素敵なお店を教えてくれたmieさんに感謝ですニコ