９月がはじまりましたね。
そこで、２ヶ月ぶりにフラメンコシューズを履いてみました。
もう浮腫みは取れたと思っていたのですが、
うーん、まだちょっと残っているようです。
少しきつかった。
腹筋は、少しずつ戻ってきました。
踊る筋力、鍛えなおさなきゃ。
小さな筋肉が落ちているのがわかります。
特に、足。
「脚」じゃなくって、「足」です。
うすっぺらくなっています。
小さい筋肉は、落ちるのも早いけれど、
復活も早いはず！ と信じて、がんばるぞー。
梅田幸子⇒http://with-c.net/
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