フラメンコのレッスンで、痛い指摘をもらいました。
ずっと、苦手なことがあるんです。
そのメカニズムです。
・苦手
↓
・問題意識はあるので、まあまあ練習するけど、気持ちは後ろ向き。練習時間が短いときや、気が向かないときにはサボることもある
↓
・トコトン取り組んでいないから、克服できない
↓
・自信がないので、レッスンでビクビクしながらする。だから、できない
↓
・自信がなくなる
↓
・苦手意識が強化
あー、怖。
こんなこと、何年も続けていました。
せっかく１年前に２ヶ月くらいOKが出て、
レベルを上げて行こうという目標をもらったのに、
その前の状態に戻っている。。。というか、メンタルは落ちている。
１度できたことなので、できるはず。
克服したいことは、気まぐれにちょこちょこ練習してもダメ。
期間を決めて、徹底的に取り組んでみよう。
あら、今年もあと１ヵ月半。
取り組むには、いい目標ではありませんか！
「今年は、これにチャレンジしたよ」
と言えるようになって、１年を終わりたいと思います。
今日も、読んでくださってありがとうございます。
梅田幸子⇒http://with-c.net/
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