最終日

今年の仕事納め

本日はツーランにてフィニッシュ
平均心拍１３９　カロリー７９２

朝走ると自分の感覚よりキツく感じるな～

もう少しデータを取って検証したいと思います。


今年も残すところあと三日になりました

三日間悪あがきして走りたいと思います