久しぶりのGRACEさんの占いです
朝は１時間３０分の体操教室
結構 ハードな体操です
始まる前に先生に今朝の体調等を伝えます
私は開始１５分前に入ります
若い頃はもっと早く行ってました
世話人等を引いた後は１５分前にしています
先生は話の体調に合わせた動きをして下さいます
ヨガも始まる前に参加者の体調を伝えます(全員)
風邪気の人には背中 手首を温める運動
肩こりには身体の横側から腕を頭の反対にを伸ばす
等々をアドバイスして貰えます
８分運動して５分お話（このお話の間に身体を休める）
私が一番若い位なので休み休みは有り難いです（笑）
中には「先生早う身体動かさなあかん！」と急かす人が居るんです
毎回「この時間に身体を休ませてる」と先生が仰るのですが何故か理解が出来ない。私の長男と同級のお母さん昔から一寸困ったちゃんなんです（笑）
終わった足で郵便局に行きました
正午前で空いてます
行くと直ぐ友達が出て来てＡＴＭの操作をしてくれます
今回は数が少ないと言うてました
フェスと河内長野に決めました
あましん 京都 岸和田が微妙な日程なので決めかねました
６日８日はジュリご一行はお泊りで帰りはって
その数日後の１４日にまた来阪される
何と言うスケジュールなんやろうネ！
今年はジュリーもカズさんもお誕生日ライブはありませんね！（残）
年間のライブ 年の真ん中でお終いですか
今年は古希ライブがあったのですが
来年のお正月はなーんも無いです
前みたいにお正月ライブしてくれへんのかな？
東京 大阪 名古屋 福岡 とかね！
ジュリーとお正月の挨拶を絶対にしたいです
一月が寂しすぎます
ジュリーお願いだから正月ライブ よろしくお願い致します
THE TIGERS レコード \370
ＰＥＥのブログより
日本では、一昨日が節分、昨日は加橋かつみの誕生日、今日は次男の誕生日でもあり、また、ザ・タイガースの誕生日でもあります。