鳥飼ったことある?


小学校時代、クラスで飼ってた鳥を休みになると家でお世話をしてました。

夫は庭に小屋を作ってオカメインコを育ててました。高校生の時はキジも

夫は酉年でした〜



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今夜から夕飯を7時半に食べます。1時間遅らせます。寝る前にお腹が空くからです。

朝食は5時頃、豆乳と珈琲と果物

昼食は11時半、野菜たっぷり、チョコットお肉·魚、スープ類、6時間開くとお腹すき過ぎ(辛)

夕食は7時半、野菜中心、他沢山

さー、食べよう