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子が生後50日を迎えました。
今回も例によって自分のための覚書のような感じなんだけど、あえて限定公開にはしないで残そうと思う。
というのは、私は出産後里帰りを予定していたけど、このコロナ禍において取りやめ、夫婦と子のみ、周りのサポートなしで今日までを過ごしてきた。
やっと少し新生活に慣れてきたと思う昨今だけど、ここまで色々あったし、産前もっと準備できたことがあったとすごく思う。
私がただ情報収集不足で、今さら言うことじゃないのかもしれないし、考えが至らなかっただけな気もするけど、同じ轍を踏む人が減るといいかな、今この状況の妊婦さんがんばれ！って思うので、恥を晒すよ！(笑)
出産準備にあたり、基本的には赤ちゃんのものって頭になると思うんだけど、伝えたいことは、それが全てじゃないよ！ってことで、とにかく声を大にして言いたい。
里帰りしない、サポートもない、んならなおさら。
ちなみにうちは主に、アカチャンホンポのリストを参考にしたけど、これには載ってない、大人側の生活の話です！
①産後、食事に困る
これは、主人も料理をするし、できるし、こんなに困ると思ってなかった。
じゃあ何が困ったか。
それは、男飯しか出てこないこと。
とりあえず産後1ヶ月くらいはまじで動けない。
寝て起きて授乳してるうちに1日が終わる。もはや1日ってくくりもあってないような生活。
どんなお産だったかっていうのもあると思うけど、自然分娩だった私の場合は、会陰の傷が痛すぎて、動くことがとにかく大変だった。
そんな中で料理するとか無理すぎて主人に頼るしかなかったんだけど、主人も仕事をしながらなので、ご飯と肉！みたいな食事が連日続くことになってしまって泣けた。
そもそもよく考えたら、主人が作ってくれるご飯は普段から、
ごはん、即席スープ、メインディッシュ(肉)
みたいな感じだった。
それも、たまにだから許せたんだ、という気づき。
普段は私が主に料理をしてて、妊娠してからは特に一汁三菜を意識してたし、主人の男飯にも副菜を足せてた。
それが、食材の買い出しから主人任せなので、うちの場合は野菜ほぼゼロな、食べたいと思うものが一切出てこない、栄養バランスも何もない男飯が続くことになってしまった。
だから、旦那さんが食事内容を気にすることができる人なら心配ないと思うけど、今自分たちの食事がどういう暮らしになっているかって、見直しておくといいと思う。
うちの場合は、野菜のおかずを作り置きしておく、冷凍しておくとよかったと後悔。
自然分娩で陣痛次第だった分、作り置きはなかなか難しい部分でもあったんだけど。
ちなみに、産後数週間経って、少し自分でもお料理できるかも？って頃になってからウーディッシュというものを見つけた。
これにはもっと早く出会いたかった。
②悪露を忘れるな
これがほんと食事よりも大事で、盲点だったんだけど、悪露のために生理用ナプキンたくさん用意しておくべき。
出産準備のときに入院バックに入れると思うんだけど、私は、退院してからのことは何も考えてなかった(笑)
妊娠中、生理の概念がなくなるからナプキンの残量も忘れていて、退院してから家にあったものを確認すると、もって数日ってくらいの量しかなかった。
悪露は、産後1ヶ月くらい、普段の生理がずっと続くような感じって思ってればいいと思うけど、それってナプキンめっちゃ必要ですよね？
そして急に足りなくなったとき、体は痛いし、子もいるし、買いに出にくい。
いつ届くかわからないネット通販も使えずに焦ったので、主人に買いに行ってもらえないかとお伺いを立ててみたけど、自分でこれがいいっていうのもあるし、やっぱりお願いしにくいし、頑張って買いに行った。
Amazonプライムみたいの使うのも手だと思うけど、食事と違って腐らないし、余ることなく使うものだし、事前に多めに用意しておくと安心だと思う。
産後、使えるものは使って、とかよく目にするけど、生活環境はそれぞれなので、自分と家庭は今(産前)どんな生活をしているのかを見直すことが、大人側の出産準備の第一歩。
そこから必要になってくるものと、その解決策を考えておくことができていると、産後、慣れないなりに少し余裕をもって赤ちゃんと関われるのかな、って思う。
とりあえず、ツイッターでずっと下書きにし続けてきたことを言います。
少しでも背景を知ってると、2年くらいの時間を作って5人一緒に辞めるのってすごく嵐だし、今からロスだと言われるのもわかるけど、ほんの数ヶ月でいなくなったすばるくん(それがすごくすばるくんだけど)が頭をよぎって羨ましくなる。
というの私の感想。
絶賛無職(専業主婦)なので、WSとそれはそれは仲がいい私でございますが、各方面で嵐のこと取り上げすぎ。
それだけ影響力があって話題性が高いということだろうけど、今からこの状態だと、2020年の年末、日本滅ぶと思う(笑)
そしてこれだけ冷静に見ている自分にも悲しくなるんですけど、嵐、楽しかったよ嵐。ありがとう。
大野さんには思うがままに生きてほしいと思う。
それは他のメンバーにも思うけど、彼らは解散とは言ってないから、これが嵐にとってまたさらにいい転機になるといいなと思う。
年末です。
やっと生活が落ち着いてきたところですが、年末です。
怒涛の11月と12月を過ごしました。
仕事を辞めて諸々の作業をしていましたが、なっかなか終わらなくて、やっと先週あたりから、時間できた何しよう…！って日が出てきました。
たまーに友達に会うことが何より楽しくて、、というのは語弊がある気がするけど(笑)、毎日楽しいです！
仕事をしてない分のゆとりが、心のゆとりに繋がっているなぁと感じるところです。
あとは早く結婚式終わってくれー。