まいです
ザ・マジックの実践日記
今日は文章めちゃめちゃ長いー
自分のために。やりきった！私！！！
ザ・マジック 3日目
【魔法のような人間関係】
まずは
★1日目のワークを繰り返す
10項目、付け加える
【21】私は息子に感謝しています。その理由は、私を笑わせてくれ楽しい気持ちにさせてくれるからです。
【22】私は仕事があることに感謝しています。その理由は、毎月お給料をもらえ生活できるからです。
【23】私は友だちに感謝しています。その理由は、いつも労いの言葉をかけてくれるからです。
【24】私は友だちに感謝しています。その理由は、楽しい旅行プランを立てて一緒に行こう！と誘ってくれ嬉しい気持ちになるからです。
【25】私は息子に感謝しています。その理由は、大好きと伝えてくれ幸せな気持ちにさせてくれるからです。
【26】私は息子の笑顔に感謝しています。その理由は、息子の笑顔を見るととても幸せな気持ちになるからです。
【27】私はリメイクシートを作った人に感謝しています。その理由は、簡単に壁紙を変えれてとてもいい気分転換になるからです。
【28】私は娘に感謝しています。その理由は、私の嫌いなお皿洗いをして助けてくれるからです。
【29】私はこのブログに感謝しています。その理由は、私に続ける力を与えてくれているからです。
【30】私は私の人生に感謝しています。その理由は、大変だったけど私の人生を気に入っているからです。
次に
★感謝している身近な3人を選んで写真を用意する。
夫！らいくみさん！かなちゃん！
★その写真を目の前に置き、その人に対して感謝できる5つのことを書き出す。
★文章の最初には『魔法の言葉』ありがとう、その人の名前、何に感謝しているか書き出す。
ありがとう、夫
あなたと結婚できたことに感謝します。
ありがとう、夫
私を特別扱いしてくれることに感謝します。
ありがとう、夫
いつも可愛いと言ってくれることに感謝します。
ありがとう、夫
『俺より稼げるよ！』と、いつも肯定的な言葉をかけてくれることに感謝します。
ありがとう、夫
『いつもありがとう』という言葉をたくさん言ってくれてることに感謝します。
ありがとうございます、らいくみさん
出会えたことに感謝します。
ありがとうございます、らいくみさん
私の人生を変えてくれたことに感謝します。
ありがとうございます、らいくみさん
私にはない視点を教えてくださることに感謝します。
ありがとうございます、らいくみさん
私の誕生日を祝ってくれたこと感謝します。
ありがとうございます、らいくみさん
愛のある喝を入れてくださることに感謝します。
ありがとうございます、かなちゃん
出会えたことに感謝します。
ありがとうございます、かなちゃん
講座中、サポートしてくださったことに感謝します。
ありがとうございます、かなちゃん
たくさんの気づきを与えてくださることに感謝します。
ありがとうございます、かなちゃん
連続講座を作ってくださったことに感謝します。
ありがとうございます、かなちゃん
私の中にある言葉やイメージを引き出してくださることに感謝します。
★最低3回はその写真を見て、書き出した感謝の文章を読む。
★寝る前に
『魔法の小石』ミッションをする
絶対に！ブログしてなかったら
ザ・マジック
ミッション多すぎて
もう辞めてたーーー
なんとか続いてるなぁ、私
嬉しい
