マオがダイエット頑張ってるから私もやろう←
今までずっとどうにかなるさでズルズルきてたからね(´仝`;)
取り敢えず
お菓子食べない!!(でもつまみ系が大量発生中)←
夕飯の白米は茶碗半分より少なめ
野菜を食べる
炭水化物がね、ヤバイからね
でも下手したら1日2食の休み中の生活で白米食べない事になりそうだからそこは食べなきゃなんだよ
あとはー…
自学からの帰りとか歩いて帰るかなぁ……←
5キロ弱くらい??
いや…それはアレ(?)だから取り敢えず橋の下までバス乗って2.5キロくらい歩くかなぁ??
冬だから下手したら逆に肉つくんだよね!??
マイナスの世界なめたらあかんぜよ!!←誰だよ
まずは実行してみよう(`∀´)
今までずっとどうにかなるさでズルズルきてたからね(´仝`;)
取り敢えず
お菓子食べない!!(でもつまみ系が大量発生中)←
夕飯の白米は茶碗半分より少なめ
野菜を食べる
炭水化物がね、ヤバイからね
でも下手したら1日2食の休み中の生活で白米食べない事になりそうだからそこは食べなきゃなんだよ
あとはー…
自学からの帰りとか歩いて帰るかなぁ……←
5キロ弱くらい??
いや…それはアレ(?)だから取り敢えず橋の下までバス乗って2.5キロくらい歩くかなぁ??
冬だから下手したら逆に肉つくんだよね!??
マイナスの世界なめたらあかんぜよ!!←誰だよ
まずは実行してみよう(`∀´)