写真もなく・・・
昨日初チャレンジジョギング３０キロ・・・・
やはり外を走ると気持はよい。
海をみると釣りをしたくなるけど、走る、走る、走る・・・
結構きつい、しんどい、足が動かなくなりました
話には聞いてました、最初からとばしすぎるときついよと、
いつものペースで走りだし、最初はこのペースで最後まで走れるのでは？
やっぱり最後までこのペースは無理でした。本番ではなくって助かりました。
一度失敗しておけば２回目は同じ失敗せずにすむ？
本番でもむきになって早いペースで走ってしまうか？
もう１回時間を作りチャレンジしようかと・・・
疲れたけどスタジオでサーキットエアロなる６０分のレッスンをしてしまいました。
仕事も頑張っています
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もうすぐ新規物件出る予定です。