「あなたの牛を追いなさい」松重豊 枡野俊明

奇妙なタイトルに惹かれたのが最初で、筆者が松重豊であることが興味をもった２番目の理由。対談形式なので、テーマが禅の教えの中の悟りを得る成長なのであるが、２人の人生経験を語りながらストーリーを解き明かしていくという構図がわかりやすいくて楽しい。

「自我」のコントロール力をどうやって高めていくのかということを解明するより、所詮、人はそれぞれであり、あるものを受け入れていくのが成長なんだということ。マインドフルネスの考え方と通じるものを感じた。