慢性疲労って | ・・・・・

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まったりヽ(´ー`)ノ

このひと月、
酷く歯が痛く歯医者に通ってる
治った?と思いきや
一個ズレた箇所が痛み‥
歯肉炎です
こんなに痛みがヤバいの初めてです。
最初の頃は夜中にも痛みで
目が醒める程でした💣

勿論、今も静かに痛いです

仕事行く時は 痛み強くなるので
痛み止め飲まなきゃ無理です。

ご飯もマトモに食べて無い
アッ!
先日 息子の病院で東京行った時には
食べたわ‼️
しかも、アホ息子
自分でかけるっていうタレを
丼モノにかけ過ぎて
塩っぱいって言うもんだから
私のご飯を2/3以上分けてやったな(笑)

まぁ、ご飯は
痛み無い時に かき込む感じ‥
痛み止めにプラス
歯磨き粉つけた歯ブラシを
常に持ち歩いてる

食べたら直ぐ磨く

高い歯肉炎用の歯磨き粉を使い始めてる

悪く無いかも

結局 この症状は何?
って
先日歯医者に聞いて言われたのが
慢性疲労からくる歯肉炎
だって‥

確かに、確かに予定が
詰め込まれてたとは思う。
この数ヶ月は特に忙しかったし、
仕事も忙しい(薄給)
猫の世話も加わり
遊びも大事だし‥

時々片道1時間かけて
母のところにも行ってるしなぁ~

この上、息子の通院も‥

歯磨きはちゃんとしてたつもりだったのに
磨き足りなかったのか?

甘いモノ食べ過ぎのせい?
でもね、夜ご飯の後は
絶対何も食べない事にしてたんだよ❗️
(当たり前か💦)

痛み引いてる時に
油断して食べるでしょ
急に来る痛み‥

その痛みが来る度に
高いところから飛び降りる様な
ハラハラ感と
動悸が起きる‥

痛みが怖い💣

先日、歯医者の先生に勧められて頂いた
歯磨き粉も使ってみてる
凄い味だぞ❗️って言われたけど
効くなら味なんてどうでもいい‼️

少しは効いてきたのかな?
高い歯磨き粉も使い始めてからも
痛みの間隔とか強さも
少し開いてきたような気がする。

朝なんて どんなに時間無くても
必ず何かしら食べる私がだよ?

マトモに食べられないなんて
どれだけ重症か‥

風呂だって 温まると痛み増すから
長湯も出来ないし
入る回数も最小限

そもそも慢性疲労って何だよ⁇
ちょっと調べたけど難しい言葉ばかりで
よく分からん。

結局、
歳のせいってやつだな?
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