地方在住30代うつ病持ちが人生を普通に過ごす為に行動してみる日記 -7ページ目

地方在住30代うつ病持ちが人生を普通に過ごす為に行動してみる日記

このブログでは日本でも求人率や自殺率がワースト上位の地方に住む30代中年男が、日々の出来事を気ままに書く自己満足日記ブログです。

2週間になるのですが、続いています。


ハッキリ言って時給は県の最低賃金660円だし、肉体労働なので全然割にはあいません。


昨年までの自分なら3日で辞めていたと思います。


しかし、今回はそういう労働ならば、「強制的にダイエットをしてお金がもらえる」という思考に切り替えたので、お金が少なかろうが、きつかろうが痩せる為だしと自分に言い訳を作ってあるので続いています。


ちょっと苦手な作業もあるのですが、今の所あまり口やかましく言う人もいないし、

仕事を覚えてしまえば個人プレーなので、働きやすい環境ではあります。


2週間でダイエットになっているか?と言われれば、脂肪が筋肉に変わっているのか一旦また体重が増え始めましたが、それは止まったので、これからやせるんじゃないかと期待しています。


2年前汗が出なくなる奇病にかかっていましたが、今では大量の汗が出ます。


そして、今回の仕事で汗のでにくかった場所も刺激されたのか、

今まで出なかった場所も出始めました。


あとは、わざわざ運動しに行く必要がなくなったのも大きいですね。


仕事=運動です。


主に筋トレとウォーキングを強制的にやらされている感じ。


4時間~6時間なのにフルタイムの仕事の何倍もきつく、慢性的な筋肉痛が続いていますが、

これくらいじゃないとやせませんね。


熱中症には気をつけたいと思います。