#021 ［11/26］ なにもなくなったって、そんなの構わなかった

【朝】
プチシェイク(ストロベリー)
(バナナ・リンゴ・ナタデココ・アロエ)
(ムコスタ・アビリットカプセル・ガスモチン)


【昼】
食パン
ココア
(ムコスタ・アビリットカプセル・ガスモチン)


【夜】
小松菜とベーコンのナポリタン1/2
焼き飯1/2
サラダ
カンパチのカルパッチョ
(ムコスタ・アビリットカプセル・ガスモチン)



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［朝］
いつも通りの朝食に戻ってプチシェイク。


［昼］
寝ちゃってたので、お昼は15時頃でした。
なので軽く食パン一枚とココア。


［夜］
色んなメニューを食べられるとなんだか嬉しい。
野菜も摂れたので文句無しかな。


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