ワンパターンですが、今日のランチ



①冷凍ごはん

②お肉と野菜をレンジ調理したもの

今日は、しめじ•アスパラガス•鳥ささみが1.5本が入って、味付けは香味ペーストチョキ

③生野菜サラダ

今日は、ミニトマトに生ハムとオリーブをトッピング


食後はコンビニコーヒーを頂きます