2010/09/04

最近いろいろありまくりでサボリ



ここ２日は寝坊して朝ご飯を四時くらいにたべるという始末…



来週川に行くから今のうち腹筋しとこ～
明日は海に行きますよ夜景見に行くだけけど…


最近サボリだったので体重はかります…



体重は±０
体脂肪増えて水分量減った
最近水をまた飲まなくなったからかな



明日水買わないとね

2010/08/28

昨日は
朝 パン２個


昼なし


夜 会社の人とジャズ聞き行った
串揚げ
豚キムチ
焼きそば
焼酎
５人で分けたからまだましなはず…



今日
朝 パン
カフェオレ


昼 なし


夜 ゼリー


さっきお腹へりまくりでパン食べた





明日はご飯食べ行く
サラダがあるといいな

2010/08/27

友達きてる
おやすみ(笑)


夜はゼリー食べた☆
あとかぼちゃコロッケ



マッサージは足のむくみ解消！



圧迫されまくりですが
帰りに50%OFF券ゲット
今日は2500円で
次行くなら3000円くらい


行ってもいいっすね
今度の休みはエステに行って
脂肪揉みまくってもらう予定です
2500円くらいであるんで
まぢ楽しみだー