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自転車に乗って心身共に健康を目指そう。(アメブロ支店)

Yahoo!ブログ「自転車に乗って心身共に健康を目指そう。」 の備忘録です。


この週末はサイクルイベント参加予定なので、祝日で休日なので、少し走っておく事に。


紅葉の見頃は来週以降かな。


善通寺はお祭りで賑やかです。



コスモスも見頃。

68㎞走行。

久々に自転車に乗れると思ったら休日出勤する羽目に。
しかし、15時過ぎに帰宅できましたので、ちょっと走って来ました。


父母ケ浜


映えな写真を撮る為に。


仁尾マリーナ
今日はここで引き返し。
27㎞走行。


4年近く履いたシューズですが、あちこち傷んできたので買い替える事に。

ソールのカーボンがバリバリと割れてます。

今回もショップで試着して注文。
数日後に引き取りついでにMIYATAをメンテナンスにお預け。


今回購入したシューズ。
RC7→RC5に。



ソール剛性は10→8と落としましたが、今回はワイドサイズではないので、フィット感は良くなりました。


8月から10月中旬までの日曜日は、資格試験の為の講習会に参加しなければならないので、走るならば朝7時過ぎまで。
今日は朝5時半出発。


26㎞程走行。

9時に所用がある為、朝5時出発。




豊稔池ダム


道の駅とよはま



朝ラーメンの煮干しそばを食べて帰宅。
43㎞走行。




用事を済ませ、午後3時から軽く走りました。
33㎞走行。