こんばんは
突然ですが、
私、
ダイエットすることにしました
なぜかというと、
１０月に知り合いの結婚式に
お呼ばれしまして
私が結婚した５年前から比べると
プラス２０キロ
なのです。。
お恥ずかしい話です。。
健康的に
痩せていけるよう
頑張ります
そして、
今日の仕事では
水分は、
お水と
ブラックコーヒーにしました！
いつもは、
微糖のコーヒー
炭酸ジュースが多かったのですが。。
そして、
夕方近くになると
お腹が空いてしまい、
仕事の帰りに
車の中で
お煎餅を食べたり
アイスを食べたり
ファミチキを食べたり
ポテチを食べたり
。。。。
まず、
ダイエットで
食事に気をつけていきたいと思います！
そして、
はやくも
今日の帰りは
お菓子を食べたいという
誘惑に負けそうになりましたが
お菓子よりかはと
焼き芋にしました！
ビックエーの
焼き芋９６円なのに
自然の甘さで
とっても美味しかったです！
甘い
甘い私ですが、
ゆっくり頑張ります！！
夜は軽くを意識して！！
こんな私ですが、
応援していただけたら
嬉しいです
