19w4dになりました
今週で5ヶ月も終わり6ヶ月になります
中期になってから
1ヶ月過ぎるのが早い気がします
最近はポコポコした
胎動を頻繁に感じるようになりました
！
！この前お腹を触ってた夫も
胎動を感じることが出来て感動していました
次の健診で性別分かるといいな〜
さて
前回の妊婦健診の際に
貰った紹介状を持って
糖尿病内科へ行って来ました
問診票記入
↓
検尿
↓
体重測定
↓
血液検査、血糖値検査
↓
診察
の流れでした
病院では
朝食後2時間の血糖値を測ったのですが
76で全然正常
看護師さんも
「あれっ全然平気ですね
」と
」と言ってました
その他も特に問題無しで
産院で血糖負荷検査で引っかかったのは
・妊娠によるホルモンバランスの崩れ
・身内に糖尿病患者（父）が居るので体質的なもの
が考えられるそうです
今のところ
すぐに食事療法や
インスリンをする必要はないそうです
よかったーーー
食べたら駄目な物も今のところ無いそうですが
・甘いもの
・清涼飲料水
・炭水化物
の摂り過ぎは注意と言われました
ですが念のため
これから約1ヶ月間
食前食後に血糖値を測る事になりました
ノートも貰いました
そして↓が厳しめの基準だそう
これと比べて
あまりにも高い事が続くようなら
連絡して欲しいとの事でした
そして血糖測定器も借りました
看護師さんからレクチャーされ
指に針を刺す練習をしてみましたが
意外と全然痛く無かったです
採血の痛みが10だとしたら
1か2くらいな感じです
裁縫針を指に刺した時くらい痛いのかと思ったら
全然そんなに痛くありませんでした
コツを掴めばササっと出来そうです
しばらく
少し低糖質な食事を意識しつつ
血糖値の測定を頑張りたいと思います