平成23年11月3日

此の間の日曜日、顧客の雑用を手伝った際に、ぎっくり腰になってしまいました。


原因は｢土のう｣です。
通常、ホームセンターでは屋外に置いてあるため、雨水等を含んでいることから、これを抱きかかえて運ぶことを避けます。仕方なく、前傾姿勢で土のうを腹部あたりまで引っ張り上げながら、がに股状態で10袋をクルマに積み込み、目的地まで運びました。金輪際、変な姿勢で重い物は運びません。


ネットで調べたところ、ぎっくり腰は｢患部を冷やせ｣と書いてあったので鎮痛消炎パップ剤を貼り続けています。お蔭で、腰の激痛は昨日でおさまり、今日は楽になっています。

このパップ剤の｢一度貼って上手く貼れなかった場合に、貼りなおしができる｣ところが気に入りましたわ～