かなり前に山田鷹夫さんの「人間食べなくても生きていかれる」という本を読んで衝撃を受けました。
そんな食べなくても大丈夫なの？と試しに私も食べるよをやめてみようかなと思い、食べるのをやめてみました。
処が食事をやめるのはキツくて完全にやめることはできないでいます。
それで少しなんですが私の好きなパンとか、お蕎麦、オニギリ等つい食べてます。
好きな物を少し嗜みたくて食べてるのですが、全く食べないというのはキツいです。
でも食べない人も増えてきてるので私も本格的に食べるのをやめてみようと思います。
体がキツくなって歩くのが大変! 少し歩いたら体力が無くて座りたくなるし貧血は起きる
し、サプリメントは飲んでても効かなくてゆっくりゆっくりノロノロと歩く始末です。
乗った船なので頑張ってみます。