不食

このところ少食を始めてます。

朝食べなければ食べたくはないけれど、

起きたとき吐気目眩がして調子が悪いので冷麦一束食べてます。

その食事でも１日持つくらいです。

少食であれば身体の状態がよく分かり、悪いところがあれば、その状態が顕現してきてわかる気がします。