皆さんこんにちは！ぽっちと申します。
私は就労継続支援A型事業所に通いながら、
事業所のブログを担当しています。
このブログでは、私の日常や役立つ知識、
そして感じたことをお届けします。
障害があっても充実した毎日を過ごす為の、
ヒントや体験談を共有していきますので、
ぜひお楽しみください！
私はよく金縛りにあいます。
特に二度寝をしようとした時なんて、高確率です
金縛りについては意見が分かれるところだと思いますが、
私は心霊現象ではないと思う派です
何故なら、10年以上金縛りにあっているのに、一度も呪われたことがないから
実家に住んでいた頃も、
昔一人暮らしをしていたアパートでも、
そして今の家でも、場所が変わっても金縛りにはあいます。
もしこれが心霊現象だとしたら、
私はとんでもなく粘着質な幽霊を連れ歩いていることになります👻
でも、それにしては毎日元気だし、平和に暮らしています。
なので私は「金縛り＝睡眠麻痺説」を信じることにしました
もちろん最初の頃は本当に怖かったです、
変な声が聞こえたり、誰かの気配を感じたり…。
幻覚だと頭ではわかっていても、怖いものは怖いんですよね
そんなある日、面白い説を耳にしました。
「金縛り中に怖い幻覚を見るのは、頭の中が『怖い』で埋め尽くされているから」
なるほど…。
じゃあ逆に、頭の中を「可愛い」で埋め尽くしたら、
可愛い幻覚が見えるんじゃない？
そう思った私は、次に金縛りになった時、心の中で必死に唱えました。
「フワフワのワンちゃん！
」
すると、本当にフワフワのワンちゃんが
私の周りを楽しそうに駆け回っていたんです
なんて単純な脳みそなんでしょう。
でも、その日から金縛りは「怖いもの」ではなくなりました。
今でも金縛りにはあいますが、
「今日は何が見えるかな？
」と少し楽しみなくらいです。
もし金縛り中の怖い幻覚に悩んでいる方がいたら、
「可愛い」や「美味しい」など、平和な言葉で頭の中を埋め尽くしてみてください。
本当に効果があるかは人それぞれだと思いますが、
もしかしたら、あなたの周りにも
フワフワのワンちゃんが遊びに来てくれるかもしれません
