体重公開あり！やせ筋トレダイエット②こんにちは😃休み筋トレ初めてから一週間経ちました金スマで見ながらやって2、3日酷い筋肉痛っ普段どれだけ動いてないんだが…二日おきに、やせ筋トレやってみましたはじめてのやせ筋トレ1,296円Amazon本も買ってみたよー💕で一週間経ちました結果↓↓↓63.9Kg（前回から＋0.9kg）158cmですハイ増えちゃってますが😂昨日沢山食べたからかもしれませぬ…だって一昨日くらいまでは順調に減っていたので😂また今日も一日頑張りましょうではまた体重公開は1週間後に🙋♀️♪
