こんばんは
金スマ観ましたー？
ものまね芸人のみはるさんがやってました、やせ筋トレダイエット
わたしもやってみようと思ったのです
金スマ見ながらやってみて
ただ今絶賛筋肉痛
こりゃ効くなー！！
って効果をかみしめてます…
はい…
ご存知の方もいらっしゃるだろう
私昨年の今頃もダイエットしてます
そん時の体重
身長158
体重61位…
いま。
158cm
63Kg
でした😂
なんかねー
太くても自分好きだし
食べ物美味しいし
沢山いただくし…
顔に肉つきにくいみたいだし…
ぷくぷく太ってました😂笑
でもねやっぱり
もー少し
ボンキュッボンになりたい
乳はそのままに‼︎
他の場所を引き締めたい〜〜‼︎
って思いまして
やってみようと思いました💕
また来週日曜日
報告の体重公開しますので
楽しみにしといてくださいませ
✨
✨ではでは
また明日！
おやすみなさい😴