こんにちは😃
五戒
というと何やら
難しくて厳しそうですよね
仏教の五戒は
不飲酒とか殺生ダメとか不貞はだめとか…
ダメダメ尽くしなのでね
お酒もお肉も食べたいもんね
しかし
レイキの五戒は
とても優しくてシンプルなんですね
今日だけは
怒るな
心配すな
感謝して
業を励め
人に親切に
ザ。シンプルです
！好き！
！好き！レイキの五戒
今日だけは→今この瞬間にフォーカスして
怒るな→怒る原因は実は相手にはない、自分の観念縛りだったり些細なものだから取り除く
心配すな→先の心配に苦労しても意味はない
感謝して→生かされている事にありがたいと思う
業を励め→今やってる仕事一つ一つに愛とエネルギーを出し惜しみ無く乗せる
人に親切に↑上の四戒をやると自ずと親切になります
私はこんな風に理解しています
レイキの五戒は共通だけど
理解の仕方は人それぞれ私の場合
私の場合怒るな
が難しくてですね
うーん、いろいろ本読んだりしたんだけど…アンガー何とかとか数秒我慢するとかの
でも出来なかった！
我慢する
より
取り除く
を私は採用してます
いらない思い込みを取り除くのもマスト！
○○するべき、○○なんだからこうしなきゃ…とやってるといずれは全人類敵になります笑
べき、って生まれ育った国や家のルールでしか無いのだから
私流アンガーマネジメント
簡単な方法は
例えば…
お皿洗ってるとき子供が喧嘩して
おかーさーん！わー！とかってなってイライラ
してきたら…
してきたら…そもそもやってるお皿洗いをやめる
あしたにする！
赤ちゃんのいる家庭の、
壊されたら嫌なものは隠す
汚れたら嫌な服は着ない…に通じますね
私の日常は
こんな風です
だから私は早朝4時に昨夜の皿を洗ったりしてます笑
風呂も入らなかったり朝シャワーだったり
ええ。。
これでいいのだ魂！
です
これでいいのだ！が世界を救う…
かもしれない笑
今日も読んでくださって
ありがとうございます😊
今日も一日
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良い旅を！
！