こんにちは
今回は頭について
頭蓋骨は、私たち人間の生命力の中枢である脳をおさめ、保護しています。
１５種類２３個の骨が組み合わさって出来ており、その多くは縫合（継ぎ目）で形成されています。
私たちが生命を維持するために一刻の休みもなく行っている呼吸とともに、頭蓋骨も
呼吸運動を行っているのです。
頭蓋骨には多くの継ぎ目があり、頭蓋骨特有の動きとともに、膨張（息を吸う時） と収縮（息を吐く時）の運動を微視的に繰り返しています。しかも、頭蓋骨の運動は、私たちの健康維持に極めて重要な働きをしているのです。
皆さんは、頭蓋骨が呼吸とともに動き、その動きが健康に関係していることに意外な印象を抱かれたかも知れません。
頭蓋骨の呼吸は第一次呼吸です
肺呼吸は第二次呼吸です
まずは第一次呼吸を整えることが大切です
なぜなら
うつ病や自律神経失調症の方のほとんどは頭蓋骨がゆがみ、この第1次呼吸メカニズムの動きが悪くなっています。
頭蓋骨の動きが悪くなっているために、脳の機能が低下して下記のような症状が出ているのです。
不眠症・目の奥が痛い・めまい・耳鳴り・頭痛・頭が重い感じ・のぼせ・ホルモン異常・やる気や意欲が出てこない・集中力がない・決断できない・頭にもやがかかった感じがする・他
最近の現代は
やらなければいけない事で頭がいっぱいいっぱいに
ストレスが溜まって様々な弊害が
へてはゆっくり眠れず睡眠不足でも
頑張らなければいけない貴方へ
ホルスでは
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