(D8)毎日のおやつ

こんばんは

ご訪問いただきありがとうございます

今日は毎日食べているおやつご紹介させていただきます

こちら！

アーモンドです

今年の6月に子宮外妊娠したときに

5月から毎日食べていました

期待を込めて

毎日23粒食べています

美味しいので

小腹が空いたり

ちょっと物足りない時に食べていると

すぐに無くなります笑

旦那もコレステロール値が高いので

一緒に食べていますよー

抗酸化作用&便秘改善にも効果大です