今日は薬に頼らない小児科医、真弓定男先生にお話し頂きます。

 

ナビゲーターは梅津孝治です。

 

本日は真弓先生に頼るべきは自然治癒力と題してインタビュー形式でお話を進めていきます。

 

先生はお薬を出さないで治療をしていますがこれは大変珍しい事ですキョロキョロ

 

医者が薬を出さないとはその背景をお伝えください

 

真弓先生

 

人間は哺乳動物で動物の中で最もレベルの高い動物ですこども男の子

 

そして霊長類ですサル、原人、類人猿、霊長類人間とレベルの高さは動物の中で一番です。

 

それぞれの動物がそれぞれに合った生き方で暮らせば病気になる事はないのですが

 

猿は猿、原人は原人、オラウータンはオラウータンの生活と総てライフサイクルが違いますキラキラ

 

梅津

 

なるほど、先生は診断の時たまにはお薬を出す場合もあるそうですがそれはどういった時ですか?

 

真弓先生

 

それは例えば風邪の場合、風邪にも大変多くの種類がありほとんどは体を温めたりと自然治癒で治るものですが

 

中には薬を使たほうが効果的に治るものもあります、そういった場合に使います。

 

しかしこれは対症療法なのであまり使いません、基本的には自然治癒に任せます。

 

あくまで、患者さんとの対はを重要視します、そこで薬を使う事はあります

 

薬を完全否定はしていません。

 

私の考えでは薬には二種類あって分かりやすく言えば、漢字の薬とカタカナの薬

 

普通自分の力で治す場合は漢字の薬です、薬と言う字の上には草(草冠)がついています。

 

これは実(木)より、草のほうが大事と言う事です。

 

この草は野菜は海藻そういったものの方が人にとって薬になると言う事です。

 

その下に楽しむと言う字がありますから何も医者からの薬だけが薬ではなく、日常の食べ物が薬となるわけですキャベツ

 

しかし特定の疾患の人には薬を出す事もします。

 

梅津、わかりました

 

ただ風邪と言うわけでなく自然に治る病気もあるわけでその点先生の見解をお聞かせください。

 

ほとんどの病気は自然に治ります、野生の動物を見ていても大人しくして自然に病気を治します。うさぎ

 

病気がなかなか治らず患者さんが相談に来られた場合薬を出す場合もあります。

 

その場合はカタカナの薬と漢字の薬をはっきり仕分けをします。

 

カタカナの薬は薬局とか多くの診療所に置いてある薬で人間が作った物です

 

そうでなくて本当の意味で言う薬は字を見れば分かるように

 

薬、木の上に草が乗っております、日常的に木と言うのは果物と木の実です、木

 

草と言うのは野菜、海藻類ですそういった物を使って医者に行かず治すのが本来の目的です。

 

梅津

 

先生各論的な質問がありまして、私も信じられないのですが、子供たちに抗精神薬が処方されていると言うのですが

 

どう思われます?

 

真弓先生

 

はい沢山あります、良い訳ないでしょう。もやもや

 

子供達の学級崩壊、子供の落ち着きのなさは食べ物を含め生活環境が日本人に合ってない生活をすると

 

精神までもが異常になります。

 

本来日本人は早寝早起き、納豆、味噌汁、御飯のような日本食を食べてましたが

 

ファーストフードを食べ夜中までゲームをしてるような子達がまともな精神状態が保てるわけがないです。

 

子供に精神薬を与えるより、日本人ながらの生活習慣と食生活をさせれば普通になりますよ。

 

補助的に薬を使う場合はありますが、薬で治すとは本末転倒です。

 

梅津

 

今後の医療のあるべき姿は先生どう思いますか?

 

真弓先生

 

過去も未来も現在も変わりませんが

 

患者は医者が病気を治すと思っています、これは大きな間違えです。

 

病気を治すのはあくまで患者です、

 

医者は補助的な役目しかできません!

 

患者さんの生活環境に問題がある場合はそれを正すように指示を出します。

 

特殊な病気で病気特有の薬があるのならそれも並行して投与します。

 

どちらが主体と言うと勿論生活習慣を整える事を優先します。

 

梅津

 

先生ありがとうございます。星

 

キョロキョロ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は何度も再発した癌を消した奇跡の呼吸法を取り上げます。

 

椎名さんは自らが頭痛、肩凝り、冷え性、便秘などに悩まされていましたがショボーン

 

この膳呼吸と出会い見事解消して健康な体を手に入れましたキラキラ

 

あまりの効果の凄さにこの禅呼吸法を広めるお仕事をされてます。ウインク

 

それでは椎名さんの説明をご覧ください。

 

こんにちは禅呼吸法の椎名由紀です、

 

「禅呼吸法 椎名由紀」の画像検索結果

 

あなたは今どんな呼吸をしていますか?

 

生きる、の語源は息をするとも言われています。

 

呼吸は心と体に大きく影響しています

 

普段無意識にしている呼吸この呼吸こそがあなの不調や疲れを生む原因です!

 

私自身も以前は便秘冷え関節痛に悩んでいましたショボーン

 

しかし呼吸を整える事で私は健康人間になりました?てへぺろ

 

どなたでも呼吸を整える事により健康人間になりますイエローハート

 

禅呼吸法は江戸時代にいた白隠和尚が書いた書物にあります雷

 

その本の中味を科学的に踏まえてメソッド化したものが禅呼吸法です

 

では不調や疲れを回復する呼吸法はどのような呼吸法なのか?

 

やり方ですが片方の手を胸に、片方の手をお腹に置きます

 

下腹部に添えたてが大きく動くこれが疲れや不調を取っていくj呼吸なのです!

 

お腹の動く呼吸を複式呼吸と言いますが禅呼吸法は深くゆっくりとした呼吸法を

 

意識的に行う呼吸法です!

 

その呼吸をしている時体の中はどうなっているかと言うと

 

肺の下にある大角膜が息をした時大きく下がり息を吸い込む時大きく上がる。

 

つまり呼吸によって腹部の内臓を大きくマッサージする現象が起こるのですキラキラ

 

これがあなたの心と体をリラックスえと導いてくれるのですピンクハート

 

現代人は肩や胸が動く胸式呼吸の人が多いですが

 

安静時にこの呼吸法をすれば疲れや不調をどんどん積み重ねてしまうのです。もやもや

 

お腹をゆっくりと動かしていく複式を続けていきましょう。

 

実は呼吸に最も大切な事は吐く息ですイエローハート

 

呼吸と言う漢字を取ってみても呼ぶ吸うと

 

吐く息が重要ですグー

 

細ーく長ーく鼻から息を吐いている時に、お腹が凹みます。

 

吸う時は自然にスッと吸い上げてください。

 

そして細く長ーく鼻から吐いていきます、この吐く息が呼吸で最も大切な事なのですハート

 

禅呼吸法は一つ一つの臓器をイメージして行う事が重要です星

 

まずは臓器を覚え一つ一つをイメージしながら深くゆっくりとした呼吸をする練習をしていきましょう。

 

一日に十分これで癌を治された方もいます、一日に一回だけでなく休憩時間やちょっとした隙間に

 

これを取り込んでいけば良いと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

煮小豆を食べる量は一回に味噌汁のお椀一杯おみそ汁

 

宿便を取るには一日朝、晩だけこれを食べればよいのです、ニコニコ

 

他は食べなくても良いです、3日も続ければ宿便は出ますよ。イエローうんこ

 

こうしてムラキさんは癌を克服しました

 

ムラキさんは癌を克服した後

 

癌患者のアドバイザーになりました

 

ムラキさんが指導した癌患者が一年後ムラキさんに連絡をしてきました

 

一年で癌はすっかり消えたそうです爆弾

 

その方のケースは

 

子宮癌を全摘して抗癌剤治療をしていました。ビックリマーク

 

それから4年後に卵巣に転移して次は卵巣を全摘しましたビックリマーク

 

又抗癌剤治療を続けると次は腹膜に無数の癌が見つかりました。

 

それから一年で総ての癌が消えました花火

 

何をしたのか!

 

ムラキさんの指導の元次の事をしました

 

その方は別に食事療法をしたわけではありませんが

 

一日十分の禅呼吸法をしました、!

 

禅呼吸法とは

▽心を落ち着かせてくれる禅呼吸法

禅は不安定な心を静める方法としておすすめです。禅というとなんだか取っつきにくい感じがする人もいると思いますが、あまり難しく考えることはありませんよ。

リラックスしながら、無心になったり、自分の元気な姿を思い描いたりするだけでよいのです。腹式呼吸をしながら、5~20分くらい続けてみましょう。心が休まり、さわやかな気分になりますよ。

▽禅の呼吸法

それでは、禅の具体的な呼吸法をお伝えします。

①楽に座り、口から息をゆっくり吐きながらおなかをへこませる。

②鼻から息を吸い、おなかを膨らませる。

③呼吸と同時に吐く、吸う、吐く…を1つ、2つ、3つと数えていく。始めから数え直す。5~10分繰り返す。

とっても簡単ですよ♪

 

これだけ癌が治るとは脅威な例ですね!!

 

これは癌の人が治るのだから健康な人がやったらより効果がありますよねキラキラ

 

この禅呼吸法を提唱しているのが

 

椎名由紀先生

 

禅呼吸を提唱しています。

 

禅呼吸をされた方は目まいなし、肩こりなし、シビレ、関節炎ナシ、便秘なし、お通じも良くなったと

 

良い事だらけです。キラキラ花火

 

椎名さんは自らこういった体験をしましたので

 

是非皆さんに伝えたいと!

 

活動をしておきます。

 

興味のある方は全呼吸法とユーチューブで検索してくださいウインク

 

これまた面白いイメージですが全呼吸法をしてる最中に

 

頭の上からバターが溶け出し全身を覆うイメージで呼吸をすれば良いそうです。

 

頭の上カラバターがゆっくり溶け出し体の中をゆっくりと通り抜けて行くイメージです。

 

 

「バターが溶ける」の画像検索結果

 

特に体に不調のある場合はその部分を特に入念にバターが流れるイメージを持ちましょう。溶ける

 

こうした全呼吸法をした人が一年で癌が奇麗に治るとは、イメージの力は凄いのですねビックリマーク

 

それからムラキさんは、鳥取の三朝温泉に通いました。温泉

 

三朝温泉は癌治療のメッカで多くの人が湯治に訪れます。

 

ラジュウム温泉が良いのでしょうね。

 

面白いもので福島の原発や原爆は人間が作った人工放射能は体に悪いのですがドクロ

 

天然のラジュウムであれば体の細胞が活性化するのです。キラキラハート

 

ラドン温泉の湯けむりを吸引して体の中から細胞を活性化させるのです。

 

後は三朝温泉の地熱を利用します、暖かい岩盤に体を寄せ地熱で体内の温度を上げ癌を撃退します!!

 

こうしてムラキ テルミさんは癌の治療をしました。

 

温泉に通う以外はどれも出来る事ばかりですね、皆さんも是非やってください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腸内の宿便を取るのに良いのは煮小豆です。

 

キムラさんが、宿便を取るために食べた物は煮小豆です、

 

「煮小豆」の画像検索結果

 

煮小豆を食べたら早い人で3日で出ます遅い人でも一か月ぐらいで宿便が出ます、うんち

 

何故小豆が宿便を取るのに良いかと言うと、小豆は腸内の水分を取りますおむつ

 

小豆が便の中に混じると便の水分を吸収して膨らむのですびっくり

 

小豆は食物繊維が多く含まれているのでこれが腸内で水分を吸収して便を柔らかくするのです

 

便秘の人は腸内で水分を取られて便が固くなるのです。

 

水分を含んだ便は腸壁を刺激して腸の蠕動運動を刺激します、キラキラ

 

豆類は食物繊維が多いのですが、小豆は特に多いのです、100g中に17.8グラム約1割が食物繊維ですビックリマーク

 

この比率は非常に多く白米の22倍あります(^_^)v

 

ゴボウも食物繊維が多いのですがゴボウでも100グラム中5.5グラム

 

小豆がいかに多くの食物繊維を含んでいるのかお分かりですね、ルンルン

 

それから食物繊維には水溶性と不溶性があります、

 

水溶性は水に溶ける

 

不溶性は水に溶けない

 

水溶性食物繊維の代表作は海藻類、

 

昆布  ワカメ  こんにゃく 水に溶け込んで食物繊維として機能してくれる、これは血中のコレステロールを除去してくれるビックリマーク

 

それによって動脈硬化を安定させたり、血糖値を安定させたりします。

 

不溶性植物

 

それは奇跡の小豆です卵

 

これはずばり発癌物質除去!です。

 

腸の中の発癌物質を除去してくれます、そういうパワーを小豆は持っていますビックリマークグー

 

そして小豆の赤はポリフェノールです、ポリフェノールは抗酸化作用があり人体のサビを取る力が強いビックリマーク

 

サビとは活性酸素の事、癌の90パーセントは活性酸素が原因でありその活性酸素をポリフェノールは除去してくれますビックリマーク

 

それに小豆は癌細胞を壊す力がありますもやもや!

 

アポトウシツと言い癌細胞を自然死ドクロさせる力があります、キラキラ

 

小豆パワーは凄いですねグー癌細胞を壊すなんて。

 

とりわけ小豆がすごいのは腸内の宿便を取り去る事です

 

やはり血を作る腸内が綺麗であれば体内も綺麗になるのですね、ニコニコ

 

他にも寒天やゼラチンで宿便を取る事も出来ますが、小豆は群を抜いて効果があります。グーキラキラ

 

小豆には陰性の力を陽性に変える力があります。

 

小豆の身は締まっています、あずき締まっている事は陽性です。

 

癌には冷え性の方が多いのですが、冷え性にも癌は良いのです。

 

他にも癌の原因は水分の取り過ぎがあります。

 

勿論人間には水分が必要ですが

 

やはり適量があります! 必要以上の水分はこれまた人体に悪いのです下矢印

 

なかには水を必要以上に取る健康法もありますが、先ほどのスープの例ではないですが

 

水が美味しく感じるだけ飲めばいいのですニコニコ

 

無理して飲む必要はありません。

 

水の取り過ぎは体を冷やします氷水

 

飲み過ぎは良い分けありません。

 

小豆に戻りますが小豆には食物繊維が多く腸壁を刺激してくれます。

 

小豆の食物繊維は有害な物を付着させて外に排出します。

 

それと小豆に含まれている成分にサポニンと言う成分がありまして

 

利尿作用があります。

 

それから亜鉛と言うミネラルも含まれています

 

アントシアニンと言う色素(抗酸化作用)があります。

 

それと鉄分、カリュウム、タンパク質、マグネシウム

 

これだけの成分が小豆には含まれていますので人体に悪い分けありません。

 

煮小豆の作り方

 

あずきを洗って、あずきと水を炊飯器に入れて炊くだけ!       

4、50分炊飯して、あずきが柔らかくなったら、
きび砂糖50gくらいと塩小さじ1位を加え、30分保温し、完成!

※私は美容と健康を考えパルスィート大さじ2、塩こうじ小さじ2を入れました

かなり甘さ控えめですよ

甘さと塩加減は好みで調節してみてくださいね、

 

腸内デトックスの煮小豆は普段でも取るようにしたいですね。ニコニコ

 

話の続きは引き続きパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

唐辛子も内臓を活性化する効果があります。辛っ!!!

 

それからムラキさんは久司道夫先生に指導を受けています。

 

久司道夫 (アメリカでマクロビオティック)を指導する先生

 
 

アメリカでマクロビオティックを勉強したムラキさんは旦那さんの目の病気を治す事になります。

 

ムラキさんの旦那さんは視野狭窄で悩んでいましたが、久司先生の指導の元

 

視野狭窄は肝臓に油が溜まる事で肝臓のデトックスをすれば視野狭窄は治ると教えられました。

 

久司先生の指導の元旦那さンに肝臓をデトックスするスープを飲ませたら3週間で視野狭窄は完治しました!

 

どのようなスープを飲ませたと言うと

 

参考までに作り方を言いますと、4種類の野菜を使います。

 

二人分ですが

 

大根(半分)

 

人参(2,3本)

 

キャベツ(半分)

 

かぼちゃ(半分)

 

この4種類の野菜を使ってスープを作るのですが大事なポイントが二つあります。

 

一つはこれらを千切りにすること包丁

 

作り置きをせずその日の内に食べる事りんご

 

酸化した野菜は効果が薄くなります、作ったらその日の内に食べましょう。お願い

 

野菜を入れるにも順番があります。

 

陰陽の法則

 

一番下に人参を敷いてにんじん

 

二番目に大根を敷くだいこん

 

三番目にかぼちゃを敷いてハロウィン

 

四番目にキャベツを敷くキャベツ

 

野菜を敷く順番も重要で人参は陽性で体を温める効果があり上に上がって来ます

 

キャベツは陰性で下に落ちていきますので鍋の中で陰陽が混ざるのです。リサイクル

 

水の分量も具材の倍入れて弱火で煮るのですがここで重要な事が二つ

 

具材をかき混ぜない事

 

調味料を入れない事

 

弱火で煮て水が半分になって甘い香ハートりがしたら出来上がりです、100点

 

それから具材は食べません、ビックリマーク

 

野菜を濾したスープだけをその日の内に飲むのです。

 

これが肝臓をデトックスするスープです、これを覚えておけば肝臓の病気になった時に使えますね。ハート

 

このスープですが最初飲んだ時は味がありませんビックリマーク

 

しかし飲み続けると美味しく感じてきます、ニコニコ

 

この美味し期間がしばらく続くと次は

 

スープが美味しくなくなって来ます、キョロキョロ

 

ここが止め時です、体がスープを欲しがらなくなりますビックリマーク

 

人間の体は本当に不思議ですよね、人体に必要な時は体が欲し美味しく感じりんご

 

必要なくなると美味しくなくなるなんて。

 

レモンレモンもそうですよね、疲れている時は美味しく感じニコニコ

 

あまり疲れてない時は酸っぱく感じます爆  笑

 

人体が反応するのですね。

 

ムラキさんの旦那さんは普通に食事をしてこのスープを飲みました。

 

何もスープだけで食事をすましたわけではありませんよ(^_^)v

 

今は肝臓の話をしましたが、腸内を整えるのも最も重要です

 

腸内フローラを育て宿便を取る方法は次回説明します。

 

チョキ