上達への近道

皆さん、ちわ

今日は仕事が休みだったので、丹沢の方面へ走りに行く予定でしたが・・・・出発直前になってお客さんから苦情の連絡があったとの会社からの連絡が

明日・・・上司に怒られてきますずん

こう見えても私・・・・精神的に弱いのか・・・・かなり凹みます

ってなことで・・・テンションがローなため走りに行くのを断念し家でクヨクヨ・ウジウジしてました

クヨクヨ・・・・ウジウジしながら自転車の本を読みました

お～、いい事が書いてある

ロードバイクが納車されただ走りたくて仕方なかった私ですが・・・ただ走るだけではいけないことに気付きました

ロードバイクのセッティング（ショップで計測してもらいましたが）、正しいフォーム、ペダリング、上半身の使い方などなど・・・・正しい意図を持ってセッティングされたバイクを正しい意識で走らせるとき、ライダーはインナーマッスルを含めた全身の筋肉を使うことが出来るそして、それまでよりも早く走ることが出来るのはもちろん、他では味わうことが出来ない強烈な快感に酔いしれることができるそれが上達への近道です

クヨクヨ・ウジウジしててよかったでなければ、気付かなかったですからね

苦情してくれたお客さんに感謝・・・・・・・・ですかね

ｓｈａｋｅ ｄｏｗｎ

ばわ

先日納車されたロードバイク（ＣＡＡＤ１０）のｓｈａｋｅ　ｄｏｗｎへ嫁と2人で江ノ島へ行ってきました

嫁はクロスバイクでしたので・・・自分だけシャ～っと走りゴールの江ノ島で待ち合わせ

子供達が14時頃に幼稚園から帰ってくるので遠くまでは走れませんでしたが・・・

気持ちよく走ってきました

感想ですが・・・・

今まで乗っていたクロスバイク（スコットＳＵＢ４０）と比べられないくらい速い（当たり前ですが・・）

ペダルを回せば回すだけ反応し進んでくれる

そして・・・アルミフレームと思えない乗り心地

路面からのコツコツ感なんて全然気にならない（フルカーボンに乗ったこともありませんが・・）

今の時代、フルカーボンが主流ですが・・・・全然負けてませんね

さすがはＣａｎｎｏｎｄａｌｅ最高です

本日の走行記録

距離　３９．８ｋｍ

走行時間　１時間４５分

ふと、ロードバイク購入にあたっていくら使ったか計算してみた・・・・

バイク本体　１９９０００円

ペダル　　　　　 ７２４５円

防犯登録　　　　　５００円

ジャージ　　 　　 ８９２５円

ショーツ　　　　１２６００円

シューズ　　　 １３６５０円

ライト　　　　　　 ３０４５円

サイコン　　 　１００９４円

空気入れ　　　　３６６８円

合計　　　　　２５８７２７円

あと・・・予備チューブ、ＣＯ２ボンベ、メンテナンスオイルなどなど買わないと色々とお金かかりますな

チューンアップはまだまだ先になりそうです

頑張って仕事しないとね

そして・・・禁煙だな

キス釣り大会

ちわ

本日平塚海岸で湘南キス釣り大会がありました

あいにくの天気でしたが

以前ブログでも書きましたが・・・・キスは赤針がイイって・・・・あれは嘘ですごめんなさい

天候のせいもあるかもしれませんが・・・今日の赤針は全く釣れませんでした

結局良型のキスは１匹あとはピンギス

５匹の総重量を競うこの大会じゃ話にもなりませんでした

ちなみに・・・右隣にいた人は５位入賞・・・そのまた隣にいた人は３位入賞・・・釣り場の選定は良かったのですが腕が悪かった（最初から分かってましたが）

出直してまた来年頑張りたいと思います

念願

ちわ

本日ついに念願のロードバイク（Ｃａｎｎｏｎｄａｌｅ　ＣＡＡＤ１０）が納車されました

ちょ～かっこいい

サドルは現在メーカーに白色を注文中で・・・ショップのご好意で借用中の物です

購入したショップの店長がいい人で、初めてのロードバイクってことで乗り方からタイヤの外し方、パンク修理方法などなど細かくレクチャーしてくれました

しかも、今度はマンツーマンで実際にツーリングしながらのレクチャーもやってくれるそうで・・・・なんて親切なんだ

まぁ～時々サイクリング雑誌に出てくるショップなので・・・ショップ選びには間違いないと思いましたが

ついでに、サイクルコンピューター（ＣＡＴＥＹＥ　ＣＣ－ＲＤ４００ＤＷ）も搭載

ケイデンス、いいですね～（何がいいって聞かれてもわからんですが）

店長に言われたとおり、９０～１００ｒｐｍで走れるようにトレーニングします

とりあえず・・・ペダルとクリートの脱着からですが・・・最終目標はヒルクライムレースに出場すること

トレーニング頑張ります

応援よろしく～～～

レクイガス

　５日に愛車が納車されるので、茅ヶ崎のワイズロードへサイクルシューズ＆ジャージを買いに行こうと思いましたが・・・・本日湘南国際マラソンが開催されているので混雑が予想されたので断念

　しかし、あきらめず・・・・わざわざ東京まで買い物に行ってきました

東京新宿のワイズロードに行くと・・・・おぉ～キャノンデール　リクイガスカラーのビブショーツ発見即購入しましたどうせなら全てリクイガスカラーで統一で思うも、リクイガスカラーのジャージが無い

携帯電話でキャノンデールストア検索し新宿店、渋谷店行くも無い・・・・

結局、電話で在庫を調べてもらい横浜店にあることが判明

ダッシュで移動・・・購入しちゃいました

本日の歩数・・・なんと１７０００歩

頑張って歩きました

楽しかった～

　　　　　　　　　　　　　　　 　　

格好は超１流です

シューズは、ペダルがシマノ１０５なので・・・シマノにしました

早く走りに行きた～い

ハイキング

　今日、娘が幼稚園の遠足で湘南平へハイキングへ行って来ました

今年の１０月には家族で大山登山をしたので、湘南平くらいのハイキングならっと思っていましたが、先生の話を聞くと・・・・どうやら弱音をだいぶ吐いたみたいです

大山登山では弱音を吐かず頑張って登ったのに・・・・

　　　　　　

幼稚園では、すぐ○○が痛いとか言ってるみたいです

なんででしょうか・・・・

まぁ・・・私が子供の頃も同じような事をやっていたみたいですがね

何事も一生懸命でハートが強い子になってもらいたいです

夜は今日も野球のリーグ戦の試合がありました

結果は・・・・・・・・０－５で負け

最近好調だった打撃も３タコ

チャンスで凡打

まったくダメでした

次回は頑張ります

キス

本日、小田原へキス釣りに行ってきました

６日にはキス釣り大会の出場も控えてるので・・・練習ですな

朝方は小雨が降りましたが・・・波も穏やかで絶好の釣り日和でした

気になる釣果は・・・・・・
　 　 　　　

キス　９匹

カレイ　１匹

※ヒラメかと思いましたが・・・目が右でした

　釣れるんですね・・・カレイ

２０ｃｍの良型のキスも数匹釣れたのでヨシとしましょう

嫁さんがキスの天ぷら、かなり小さいカレイですが煮付けてくれたので美味しくいただきました

あっそうそう、偶然かもしれませんが・・・

朝方は全然釣れなかったので仕掛けを赤針にしたら突然釣れだしました

やっぱりキスは赤針ですかね

夜は草野球のリーグ戦でした

みごと１－０で勝利

しかも、ライト前ヒットが決勝打

最近、調子がいいな

買いました～～～～＾＾／

本日やっと・・・・やっと・・・・娘のランドセルを買いました（買えました）

下見に行くこと数回・・・毎回違う色のランドセルを選ぶ我が娘

やはり今日も違う色を選ぶ・・・

ん～～～やっぱり、小さい子供に選ばせるのは無理なのか

しかし、今日中に決めてしまいたい親の気持ちを読み取ったのか・・・色を真剣に選ぶ娘・・・・そして１時間３０分後ついに選んだ色は・・・

ピンクのランドセル

結局一番最初に選んだ色でした

今のランドセルは色々な色がありますね・・・・親も迷いますね

昔は・・・・男の子は『黒』、女の子は『赤』でしたからね

そして・・・・・・・・・ついに・・・・・・・・・買ってしまいました

ん

何を買ったかって

聞きたい

聞きたい

どうしようかな～～～

どうしても聞きたい

では教えてあげましょう～

Ｃａｎｎｏｎｄａｌｅ

ＣＡＡＤ１０－５　１０５

リクイガスカラー

今年４月、通勤のために買ったクロスバイク（スコット　ＳＵＢ４０）で自転車にハマリあれから約６ヶ月・・・近所のサイクルプロショップでついに夢のロードバイクを手に入れました

来週には納車です

その時には愛車をご覧くださいね

楽しみで・・・・今夜寝れるかな

ソウダカツオ祭り

伊東港にカゴ釣りに行ってきました

最近何かと忙しく・・・久しぶりの釣りです

釣果は・・・・・

本命のイナダ（ワカシ）は釣れなかったものの・・・・何とかソウダカツオ２匹、ムロアジ２匹、シマアジ１匹を釣り上げ、ボウズはまぬがれました

　　　　　　

天気は良かったけど・・・・今日は風が強く寒かったので、携帯コンロでお湯を沸かしカップラーメンを食べながらの釣りとなりました

海で食べるラーメンは最高ですな

ぷちキャンプ気分

みなさん是非お試しあれ

そういえば・・・な、なんと

伊東港にはイルカがいるんです

どうやら、ダイビングショップで飼っているみたいですが・・・・子供が釣りに飽きたらイルカを見る・・・水族館に行かなくてもＯＫ

家族連れに最適なフィッシングポイントです

セミナー

仕事がちょっとした医療関係系の為、セミナー（勉強会）に出席してきました

医療知識って・・・・難しいですね・・・奥が深い

医師が講師を務めているので・・・話を聞いてもチンプンカンプンでした

（それではいけないのだが・・・）

しかし・・・その難しさがまた魅力的

学生の頃は、就職すればもう勉強しなくていいなんて思っていましたが・・・・とんでもない

社会人になったほうが勉強してる

若い頃にもっと勉強しておけばよかった・・・

ちゃんと親の言うこと聞いて勉強しておけば・・・こんな苦労はしなかった（たぶん）

いまさら親の気持ちがわかりました

って思う私は・・・完全におっさんだな

話は変わりますが・・・

釣りの仕掛けを買いに上州屋に行ったら、平成２３年１１月６日（日）に第１回湘南キス釣り大会　上州屋＆ＯＷＮＥＲ　ＣＵＰのポスターが貼ってありました

近所の平塚海岸で行われるということで・・・思わず申し込んでしまいました

ひょっとしたら・・・・優勝あるかも

そんなことを思いながら・・・ワクワク楽しみです