ポタ

こんばんは、ＨＩＤＥです

今日は良い天気でしたね～

風は強かったですが・・・

そういえば・・・

禁煙してから１ヶ月以上が経過したんですが・・・

『あ～タバコ吸いたい』ってことは全く無くなりました

イライラすることも無くなったかも

しかし・・・太りましたね

激太りです

体重６ｋｇ増

見た目はそんなに変わってないと思うんですが・・・

自転車トレーニングなのか・・・太ももはめちゃくちゃ太くなりました

今まで履いていたジーパンがきつくて履けない・・・

おかげさまで・・・今ではジャージ＆スエット着用

オヤジ化してます

でも、それだけではなく・・・

暇さえあれば何か食べてます・・・（夜は酒ですが）

まずいな・・・って思って運動すると、

お腹が空いて余計に食べてしまいます

どうしよ・・・

さて・・・

今日も走ってきました

久しぶりに山を走りたくて宮ヶ瀬に行って来ました

メロンパン さんの定点ポイントで撮影です

逆光だったのでちょっとアングルが違いますが・・・

日頃のトレーニングの成果なのか・・・今日は速く登れたような

きっと、気のせいでしょうけど

さぁ～

いっぱい食って・・・

いっぱい呑んで・・・

寝よう

【走行記録】

走行距離　　５８．０２ｋｍ

走行時間　　２時間２１分

平均速度　　２４．５ｋｍ／ｈ

冬といえば・・・

こんにちは、ＨＩＤＥです

久しぶりに嫁の実家に行ってきました

とっても寒いので子供達と焚き火して暖まりました

ほんとは焚き火しちゃいけないんでしょうけど・・・

周りには田んぼしかないので（ごめんなさい）

角材などジャンジャン燃やしましたが・・・

あっという間に・・・

燃え尽きました・・・

ん

なんだ

じゃ～ん

焼き芋を仕込んでおいたんです

やっぱり冬はこれですね～

冷えた体が温まります

でも・・・食べ過ぎ注意ですよ

ロングライド

こんばんは、HIDEです

寒いですね～

皆さん、風邪引いてませんか

娘の幼稚園ではインフルエンザで学級閉鎖でした

走ってきましたよ～

以前にブログ記事 でご紹介しました三浦の海南神社へ

本当に龍に見えましたよ驚きです

【走行記録】

走行距離　　１１０．１５ｋｍ

ポタ

こんにちは、ＨＩＤＥです

今日もイイ天気でしたね

日差しが暖かい

夕方から天気は下り坂みたいですが・・・

ちょっと時間があったので鎌倉までポタしてきました

平塚の１３４号線区間は車線工事で走りづらいです

車線も狭くなってますので注意です

サイコンのスピード・ケイデンスが表示されない

速度、ケイデンスのセンサーが感知されてないみたい・・・

どうやらＩＤ登録がうまくできていなかっただけで・・・直りました

これを機に、心拍計付きサイコンにしようかと思ったのに・・・

信頼

こんばんは、ＨＩＤＥです

お元気でしょうか

娘は風邪を引いて寝込んでます

インフルエンザが流行っています・・・皆さん気を付けて下さいね

信頼・・・

仕事・生活などなどしていくなかで必要不可欠なものですよね

あなたには信頼できる人って何人いますか・・・

家族、友達、恋人、会社同僚などなど・・・

きっと数えられませんよね

この社会は、信頼関係で成り立ってますよね

その信頼関係って何ですか・・・

ただ仲が良い関係ですか

信頼関係のある人だからこそ、間違っていることを指摘できるんですよね

間違ってることは間違ってる、ダメなものはダメ、イヤなものはイヤって言い合える関係こそ信頼関係だと思うんです

ケンカするほど仲がいいともいいますもんね

まぁ・・・多少の我慢は必要だと思うんですけど

きっと、絶妙なバランスで信頼関係が成り立っているんですね

良い信頼関係を築くために頑張っていたのに、それがわかってもらえないのは非常に辛いことなんです

で、私・・・

やっとわかったような・・・

気付いたような気がするんです

それは・・・

今まで自分一人が我慢すればいいんだと思ってたんです

妙に犠牲者っぽく

そうすれば、うまく行くような気がして

しかし、それは違うんですね

相手も同じくらい我慢しているんです

だから・・・

自分そして相手のことを理解するんです。

自分を理解する・・・自分自身を見つめ直す。

理解することによって、さらにいいコミュニケーションが築け、絆が深まる・・・自分に余裕ができる。

信頼関係＝理解しあえる仲なのかな

前をしっかり向いてポジティブに

今日のブログ・・・

自分でも何言ってるのかわからん内容ですが・・・最後まで読んでいただきありがとうございました。

ふじてん

こんばんは、ＨＩＤＥです

皆さん、元気ですかぁ～

最近・・・色々な出来事があって、ちと疲れ気味です

人生の巻き戻しが出来たらどんなにいいのか・・・

ドラえもんがほしいです・・・

ドラゴンボールでもいいです・・・

マジで

でも、心を切り替えポジティブに頑張っていきます

しっかり前を向いて・・・前進あるのみ

失敗の壁を乗り越えて・・・いや、ぶち壊して前に進もう

やっと、本題です・・・

今日は息子の幼稚園友達３家族と富士山の麓のスキー場『ｆｕｊｉｔｅｎ』に行って来ました

※ＣＡＡＤ１０ではありません・・・

気温は低かったですが・・・天気最高

富士山も綺麗でした

まぁ・・・土曜日とあってメチャ混み

レンタルスキー借りるのに４５分・・・・

リフト券を買うのに１時間・・・

リフトは大行列・・・

こんな混んでるスキー場は初めてだ

終いには娘は風邪っぽく午前中の１本でリタイア・・・

疲れました

でも息子は・・・

仲良し友達とスキーが出来てご満悦でした

薬物

おはようございます、ＨＩＤＥです

凄い雨ですね台風みたい・・・

コンタドールのドーピング疑惑・・・やっと終わったの

２年間の出場停止ってことは、２０１０ツールのタイトル、２０１１ジロのタイトルも剥奪ですね

残念です

薬物はイカンです・・・

行きはよいよい、帰りは・・・強風

こんばんは、ＨＩＤＥです

今日は暖かくてイイ天気でしたね

まさに自転車日和でした

午前中、幼稚園の造形祭りがあり、行って来ました

普段幼稚園で作成した物や絵を展示してあります

これは年長の娘の絵です

冬休み楽しかったことをテーマに『スキー』を書いたそうです

色々個性がありますね

子供の発想はスゴイですね

感心させられます

午後は、Ｒ１３４をプラ～っと走ってきました

追い風に乗って・・・あっという間に横須賀です

最近、宮ヶ瀬に行ってないので坂を登ってません

っということで、湘南国際村へ

おぉ～久しぶりの坂だぁ～

かなりのハイテンション

攻めたるで～

おりゃ～

はぁっ・・・はぁっ・・・見事撃沈

坂はリズムですね・・・無理しちゃいけません

帰路は向かい風

しかも風が強くなってる・・・全然前に進まない

砂浜から砂が飛んでくるし・・・

心が折れます

↑森戸海岸

↑江ノ島

来週は、三浦の龍を見に行こうかな

三浦の『海南神社』知ってます

御神木のイチョウの木が龍に見えるんです

龍に見えますよね

今年の干支は辰（たつ）ですから・・・ご利益ありそうです

【走行記録】

走行距離　　７０．０１ｋｍ

走行時間　　２時間５５分

平均速度　　２３．３ｋｍ／ｈ

節分

こんばんは、ＨＩＤＥです

今日は日差しが暖かったですね

朝晩の冷え込みはハンパないですけど・・・

毎日ニュースで『今日は、今年一番の冷え込みです』なんて言ってるような気がします

どこまで寒くなるんだよ・・・

今日は節分ですね

みなさん、豆まきはしましたか

今年も我が家では私がオニ役です（適役か・・・）

子供達はオニのお面姿の私に少しビビリ気味

今年も嫁が投げる豆のスピードは速かった・・・

ピシッ、ピシッ・・・痛い

床に落ちる豆は粉砕・・・

『ＨＩＤＥは外～』（おいおい・・・）

『福は内～』

邪気を追い払ってくれているのか・・・

私を追い払おうとしているのか・・・疑問ですが

年の数だけ豆食べましたか

身体が丈夫になって、風邪を引かなくなるんです

私は食べましたよ

おかげで・・・お腹いっぱいです

年をとると・・・食べるのも大変

そうそう・・・

弱虫ペダルの舞台やってるんですね～

２月１日から２月６日まで、天王州銀河劇場（東京）です

弱虫ペダルヲタの私としては観たいですが・・・予定が合わない

そして・・・

弱虫ペダルジャージの先行予約も７日までですが・・・先立つものが

ハコ学のジャージほしいな・・・

待ちに待った、『弱虫ペダル』２１巻は２月８日発売です

白馬スキー旅行【４日目最終日】

こんばんは、ＨＩＤＥです
皆さん、風邪など引いてませんか

そうそう、ただいまで～す
昨夜無事に帰ってきました

旅行最終日ですが…
朝からハンパない雪でした
視界が悪く…ゲレンデも見えない状態です

白馬でのスキーを断念し…少しでも天気のいいと思われるヤナバスキー場へ移動
雪ばバンバン降ってますが視界はまぁまぁ
子供達も寒い中頑張って滑りました