今年のレース最終戦

こんばんは、ＨＩＤＥです

また東北地方で大きな地震がありましたね・・・

東北地方のブロガーの方、ご無事でしょうか

心配です

さて・・・

いよいよ明日は今年最後の自転車レースです

東京エンデューロに出場します

ヒルクライムのレースしか出たことがないし・・・

色々不安要素はありますが・・・

今回のエンデューロはチームで出場

楽しみ～

しかも・・・

私を含めて３人で出場するんですが・・・

他の２人は、トライアスロン競技に出場している強者

期待できます

この２人が頑張ってくれれば上位間違いなし

明日は３時に出発です

今年最後のレースを楽しんできます

応援よろしくお願いします

トークショー

こんばんは、ＨＩＤＥです

今年最後のヒルクライムレースが終わり・・・

まったりしたいところですが・・・

今シーズン最後のレースで初のエンデューロが来週にあるので・・・

ヒルクライムレースの疲れをしっかり取るために・・・

全力を注いでまったりしてます・・・

さて・・・

いつものショップに行き、店長さんと残談をしていたところ・・・

伊勢原で『自転車競技のためのフィロソフィー』著者の柿木克之氏と

湘南ベルマーレロードチームコーチの須田晋太郎氏のトークショーが行われるという情報を教えてもらいました

内容は・・・

自転車トレーニングのあるある話やトレーニングの流行の変遷など・・・

詳しくはこちら

今後のトレーニングの参考になるかもしれないので参加することにしました

どんな話が聞けるか、今から楽しみです

リザルト

こんばんは、ＨＩＤＥです

先日出場した箱根ターンパイクヒルクライム後に、

リカバリーのサプリメントを飲みまくりましたが・・・

数日経過した今日・・・

身体がバキバキ状態です

身体が老いてる証拠ですな・・・

さて・・・

箱根ヒルクライムの正式リザルト が発表されましたね

う～ん・・・

何度見ても遅いな・・・

どうやったら速く走れるんだろうか・・・

練習方法がいけないのかな・・・

いつも悩みます・・・

来年こそ、もっと速く走れるようにトレーニング頑張ります

箱根ターンパイク

こんにちは、ＨＩＤＥです
今日も寒いわ…
冬ですね
スキーシーズン到来ですわ
スキーの話をすると会話が弾みます
今から楽しみ～

さて…
昨日は箱根ターンパイクヒルクライム大会に出場しました
めちゃくちゃ寒いっていう天候予報でしたが…
やっぱりめちゃくちゃ寒い
会場まで自走で行ったんですが…
程よくかいた汗が身体を冷やします…
スタートまでガクガク震えてました

いよいよスタートですが…
スタートしたらすぐに平均９％の坂が１０キロ程続くのかと考えると気持ちが凹む…

今まで色々とレースに出ましたが…
激坂の美ヶ原よりキツかったかも
遅いなりに頑張りましたよ…
途中、脚をつり＆チェーン落ちのトラブルもあり…
目標としていた６０分切りはギリギリ達成出来ず…
でも、達成感は最高～
ゴール地点の大観山では雪がちらついてました

ぜひ、来年もチャレンジしたいと思います

来年のレースのスケジュール計画しなくちゃね







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明日は…

こんばんは、ＨＩＤＥです
今日は朝からバタバタと忙しい一日でした
疲れちゃった

さて…
明日はいよいよ箱根ターンパイクヒルクライムレースです
レース前にこんなにモチベーションが下がってるなんて…
とりあえず…出場しますけどね
登りきれるかしら…
ってことで、とりあえずレース用のタイヤに交換したわけですが…
タイヤをはめ込むのが面倒くさいので…
タイヤレバーを使ったら案の定前後輪共にパンク…
予備チューブはクソ重いチューブしか無いし…急いで買って来ましたよ
横着しちゃダメですね…
サドルもヒルクライム用に変更しました…
ちょっとでも軽量化

エンジンの排気量が小さいのにかなり重いですから…
燃費も悪いし…今の時代エコなのにね
明日はめちゃくちゃ寒いらしいので服装に迷います
保温クリーム塗りたぐろうかな

脚を着かない様に頑張ります
もし…会場で私を見かけたらお声掛けをよろしくお願いします
決して石とかゴミは投げ付けないようにお願いしますね



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いよいよ…

こんにちは、ＨＩＤＥです
寒い日が続いてますが、風邪などひいてませんでしょうか…

いよいよ…
明後日は箱根ターンパイクヒルクライムです
今年のヒルクライムレース最終戦…
気合い入れてレースに挑もうと思ってましたが…
仕事や家の用事、飲み会などなどで全く自転車に乗れてません…
テンション下がりまくり…
気分はＤＮＳ…
さらに再来週には東京エンデューロ出場を控えているのに、このモチベーションどうしましょうか…
とりあえず…
晴れだったら完走目的で頑張ろ…
あと２日か…はぁ



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ちがさきＶｅlｏ Ｆｅｓｔｉｖａｌ

こんばんは、ＨＩＤＥです
関東地方では冷たい雨が降りました

さて…
今日はちがさきＶｅｒｏ Ｆｅｓｔｉｖａｌに行って来ました

ちがさきＶｅｒｏ Ｆｅｓｔｉｖａｌとは、自転車利用促進、安全啓発活動に積極的に取り組んでいる『自転車のまち』茅ヶ崎市とその活動を広く全国の人に知ってもらう自転車の都市型総合イベントさらに、ロンドンオリンピック自転車ロードバイクレースに茅ヶ崎市から出場した別府史之選手を迎えての報告会及びエキシビションレースとしてクリテリウムが開催されました
間近で観るクリテリウムは、エキシビションとはいえ大迫力でした

やっぱり別府史之選手はカッコいいわ

別府史之選手がジロで身に付けていたタイラー基金のビーズも展示されてましたよ

私も協力させていただいてますが…
今回（ターンパイクヒルクライム、東京エンデューロ）のビーズは、緑玉と山岳賞カラー

子供たちの為にも頑張ります



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自宅トレーニング

こんにちは、ＨＩＤＥです
今日は仕事が休みなので、天気もいいしゆっくりバイクトレーニングに行きたいと思ってましたが…色々と用事があり忙しい
ターンパイクヒルクライムレースも近いし…
バイクには乗っておきたい
ってことで…
３本ローラー台トレーニングしました
近くにテレビのリモコン、ドリンク、タオル、携帯を置いて準備ＯＫ

テレビはツールドフランス２０１２ダイジェストを写して１時間程頑張りました

片手は離せるけど…
両手は無理
両手離せるようにならないとな






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ゴルフコンペ

こんばんは、ＨＩＤＥです
朝と夜は冷え込みますね
皆さん風邪には十分にお気をつけ下さい
そして…ノロウイルスが流行ってますので手洗いはしっかりして下さいね

さて…
昨日は職場のゴルフコンペに行って来ました
天気は最高～
スコアは…
ゴルフは久し振り…
球にちゃんと当たるか心配でしたが、ちゃんと当たりました…
っていうか…
前に飛びました…
スコアは全然練習してなかったので
ボロボロでしたが楽しかった～
やっぱりいいスコア出すには練習しないとダメですな…

結局…
何だかんだで、見事３位入賞
がははっ

ゴルフの練習もだけど…
自転車の練習もしなくちゃ…





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ヒルクライム

こんばんは、ＨＩＤＥです
今日はめちゃくちゃ良い天気でしたね
まさにトレーニング日和


ってことで…
久し振りのヒルクライムトレーニングです
最近、色々と忙しく…
よく考えてみたら平地しか走れてなかったです
ヒルクライムトレーニングの舞台は…
関東エリアでは有名な『ヤビツ峠』
自転車乗りの聖地ですね
今日もたくさんのローディが走ってました
ハンドル、ステム、クランク、ペダルを交換してから初めてのヒルクライム…
何かドキドキしました
スゴく速く走れたらどうしよう何て考えながらヤビツ峠へ向かいました
ところが…
全然今までと変わらず…
キツイものはキツイ…
確かに、クランク交換で前よりはペダルは回せた感じはありますが…
タイム的には変わらないのかな

ヤビツ峠も紅葉です

菜の花台の展望台からは雪化粧した富士山がキレイに見えました

相模湾もキレイ

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