痛いのに500歩程度歩いてみた

暇すぎて痛いのに気合いで500歩程度

歩いてみた。

歩き終わりにはいつもの痺れが。

これは狭窄症の症状でいつものやつ。

左脚の痛みは階段3段上がる時に

MAXで庭のベンチに座り、

しばらく休憩すると緩和してきた。

朝かる昼過ぎまで痛くて背筋伸ばすことも

キツかったのたが、昼過ぎの２回目の薬

を飲んで２時間後には５００歩歩けた。

じっとしても改善しないので、

残りのＧＷ中は我慢出来る痛みレベルで

歩いてみよう。

といっても、５００歩が限界なのだが。