シャクティマット ご存知ですか？
横たわるマットにプチ剣山がたくさんついているやつです。
そこに横たわります。
拷問？何かのプレイ？
いやいや、健康意識高い系の方たちで結構バズっているみたいですよ〜
知ってはいましたが、手は出さずにいました。
お世話になっている方が、試してみて！！
と家に持ってきてくださり、試してみました。
おおっ Tシャツで横たわりましたらあまり痛くない、
手のひらを針に当てながら横たわると、刺激が手のツボに当たるみたい。
枕もあって、こっちの方が痛い、けど 氣持ちいい。
なんだかクセになります。
ボーっとします。
背中の自律神経を刺激するようです。
これはいいね。
亡き母が買ったままあまり使っていなかったであろうアメジストを引き詰めたでこぼこマットを思い出し、出してきました。
これに横たわること30分。
ボーっとします。
結果、シャクティ枕を購入しました。
早くこないかしら〜🥰