おはようございます☀
先日記載したとおり、わたしの中で何かが変わりました。
体にいいのは添加物なし、自然の食べ物、
お肉もあまりよくない、
砂糖、小麦、乳製品、植物油はできるだけ抜いた方がよい、
といいのは重々分かっています。
ただ、それをしていると まず我慢しなきゃいけないのと あれだめこれだめの制約があって 世の中にも自分にも厳しくなります。
体はクリーンになりますが、毒にも敏感になりすぎて生活に支障をきたす体質へと変化
🟰生きにくい (これは体感済み)
ということに自分の中で結論が出て、
食べたいものは体が必要と感じているのと 美味しいという感覚を味蕾が感じたいんだのとらえて食べる。
そして すぐ手に入れられる環境に感謝する。
そして大きな考えの変化は 現代社会に生きる人間にとって、ある程度の添加物は必要なんじゃないか、という前向きな考えになりました。
これだけテクノロジーが発達して、今後も6Gだ7Gだってくるわけでしょう？
超天然生活体質では乗り越えられないなって感じがしたんです。
コンビニ弁当毎日食べるわけじゃないし、毎食カップラーメンなわけじゃないし、毎日⭕️ック(関西は⭕️クド)を食べることを勧めているわけではありません。
そんなわけで、現代社会の人工的な食べ物を進化食と自分の中では捉えることにしました。
コンビニで見かけたスイーツ
美味しそうと思って買ってしまった😀
