細川博司先生の急逝にショックを受け
氣力をなくす週末でした😢
ガーーーン。信じられない。のままです。
が、客観的に自分の状態を観察もしています。
父が亡くなったときより ショックかもしれない😢
なんでだろ？
これは、ある程度 死を予想できる人の場合は こちらも覚悟ができているのだろうけど、予期していないことが起きたから、ということなんだろうか、
ショックの振り幅が大きかったのかな、とか
1ファンとしての ただの消失感なのかな、とか
色々分析しています。
と同時に、『かわいそう』という感情についても 分析しています。
というのは、
『細川先生が亡くなった』→『かわいそう』という
フレーズを聞いて んん？となりまして。
わたしにはこの感情はなかったんです。
確かに 『かわいそうじゃん！』と言われてしまえば
そうなのかな？とか 理解しようとしてみますが、
やっぱりその言葉にはならないんですよね。
かわいそう、って 他人から決めつけられているようで、大きなお世話な氣がしてしまう。
わたしってかわいそう、とか、なんだか構ってちゃんみたいだし。
思ったことないな。
そして、ちょっとマウント取っているような。
もちろん、言っている方にそんなつもりはないのは
分かっています。
で、落ち込んでばかりもいられないので、こんな時は体をほぐそう と急に思い立ち、耳を回し 鎖骨リンパをほぐし、顔面マッサージ💆♀️
手のひら全体で 顔をぐるぐるほぐしてみたり
顎下を親指と人差し指でつまんでみたり。
鏡見ながらやっていると 左右差出ます😳
リフトアップもするような
何氣に目鼻口が真ん中にシュッと寄るような。
顔の筋肉ってあんまり動かさないからね。
ほぐすのいいかもです。