カフェイン抜きもしました。
食べ物も体にいいものも良くないものも 自分なりには分かっているつもりです。
ただ、ストイックになりすぎるとギスギスした感じのオーラを放つような氣がするし
本当に食べるものがなくなるので
行きついた答えは食べたいものは食べる です❣
ニュースキャンでも『我慢』が強いストレスとなるような結果も出ます。
あらららって感じです。
我慢は美徳とされるような文化やら
欲しがりません勝つまでは なんてもってのほか！！！
朝のコーヒーは私にとっては必要なもの❤
で、今朝はロイズ石垣島シリーズの塩チョコをちびちびつまんでいます。
結構しょっぱいのね
そしてチョコはコーヒーに合う✨
