緑茶

そういえば　ここ数日　やたら緑茶が美味しいと感じ

カフェインのことは目をつぶりまして（夜は避けてます）

お昼ご飯のときは緑茶を飲んでいます。

あーーー

やっぱりこれは無意識で緑茶カテキン

エピガロカテキンを欲しているのかもしれない。

ということは　やはりシェディングに効果的なのかもしれない🍵