病は氣から というのを実感しています。

 

メンタル落ち込むときもあります。

いろいろ考えて不安になるときもあります。

そんなときにニュースキャンしてみると 

あー やっぱりってなりますね。

 

特に寝不足はひとつもいいことありません💦

 

先日、ゴッドクリーナー60分かけてがっつり毒出し

翌日はランチのおつきあいがあったので 緑茶をガブガブ飲んじゃった(盲点でした💦)

そして、コーヒーを午後2杯飲んだら。。。

 

その夜はまさかの一睡も出来ず!!!

 

ぎょえーです。

 

カフェインてすごいのですね。