骨格
大東市
骨格からキレイになる自宅サロン
エステティシャン💆♀️ 稲生亜美です
今日もお客様から
ファスティングの事を
聞かれました
食生活で悩んでる、、、
かなり偏りがあって、、、
悪いと思いつつ、長年やめれない
と、、、
と、、、お気持ち物凄く分かります
私も同じ長年の悩みでした
ので
ので改善したくても色々試しても
どうにも戻ってしまう💦のは
よく分かります
私が変われたきっかけは
ファスティングで意識が変わった事も
大きいです💡
👆
今までの偏食で腸内環境が汚れていると
身体に悪いものを欲する
ので
ので繰り返し🔃繰り返し
やめたくてもやめれない状態でしたので
私にとってはファスティングをした事は
良いきっかけでした
ファスティングで腸内環境がどんどん
キレイになり
身体に良い物を欲するように
なりつつ、
たまに出そうになる偏食癖💦を
抑える事が出来たのが
家族とご飯の時間を合わす✨事を
心がけるようになってから
自然と改善していったように思います
なかなか子供が大きくなってくると
全員揃ってご飯の時間が難しくなってきますが
意識して時間合わそう♫と思っていると
食べれる日が増えてきます
長年悩んでいた食生活が
美味しく💖楽しい♫ご飯時間になり
とっても嬉しいです✨
改善のきっかけになるよう
ファスティングのサポート
出来る事、させて頂きますので
諦めずご相談下さい
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