骨格
大東市
骨格からキレイになる自宅サロン
エステティシャン💆♀️ 稲生亜美です
私が変わった食シリーズ
今日も書きたいと思います🎀
食べ物を食べる→栄養を摂る💡
だけではなくて
心の栄養を入れる
大切な時間✨でもある事に気付けました
それは✨
家族とのコミュニケーションの時間
今日の出来事を話し合ったり
笑いあったり
褒めあったり✨
子供たちが大きくなってくるとなかなか
個々に予定があり
晩御飯の時間を合わせるのは難しいですが
出来る限り
話す時間を作るようにしています🎀
今の時代同じ部屋にいてるのに
会話せずにそれぞれがスマホをみて
と
という家族よく聞きます
でもご飯🍚の時間くらい
テレビもスマホも観ずに
食を楽しみ会話を楽しみ
家族の時間✨大切にしたいと思うように
なりました🎀
毎日の何気ない会話や
家族の温かみで
優しさや思いやりの気持ちが
育つのかなぁと
今は日々種まき
育った環境が
また子供たちが自分の家庭が出来た時に
同じようになっていく
温かい優しいお母さんにいつか
なってくれるよう
私自身も今出来る事を実践しています
ツヤ🥰出ました✨
角質ケア後は美容成分がたっぷり浸透して
ぷるんとしたモチモチ肌になります💖
これからの時期
潤ったお肌は紫外線ケアにもなりますよ〜👍
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