骨格
大東市
骨格からキレイになる自宅サロン
エステティシャン💆♀️ 稲生亜美です
今日も身体のメンテナンス
美容整骨＋リンパマッサージのお客様✨
昨日のブログから
食の話になって
食生活の乱れが
身体の歪みになる❗とお話しました
食生活が乱れると
腸内環境が汚れるのはわかる💡けど
なぜ歪みに・・・❓
それは、
食生活が悪くなると
内臓に負担がかかるのは分かります
それでもどんどん身体に良くないものを
食べ続けていたら
当たり前ですが
内臓機能が低下
します
します内臓が悲鳴をあげると
筋肉は緊張し
呼吸が浅くなると自然と前かがみの姿勢に
全身の歪みになってきます💦
身体はとっても正直
ですね！
ですね！全身整えて✨
骨格美人になった後は
歪まないように自分で出来る事
体操はもちろん
食生活も意識していきたいですね
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