感謝してま～す
１週間に１度は
必ずブログを
書こうと
ゆるーい目標を
たてながら
いつも木曜日あたりに
焦る
稲生亜美です
夏に向けて
身体づくりに
来られる方が
増えるこの時期
ジム行ったり
家での筋トレや
ウォーキングする前に
絶対無視しては
いけない
土台の骨
健康やダイエットのために
始めたものも
歪んだままの
運動は
逆に
体を
痛めることに
なってしまうんです
骨の中でも
大切なのが
足
と
言っても
ほとんどの方が
足に歪みありなんですよ
靴底の
かかと減りが
内外
違っていたり
靴下破れる方
決まってたり
かかとの角質
ガサガサも
歪みのサイン
外反母趾や
扁平足
O脚
私もひどいO脚
でしたが
美容整骨のおかげで
ピッタリと
つくように
なりましたよ～
(まだまだ引き締めはいりますが
)
)ほとんどの方が
歪みありの
足
歪んでいるだけで
骨盤や腰に影響して
長年の
歪みの
積み重ねが
歩くだけでも
痛みが出る結果に
そうなると
どこへ行くのも
仕事するのも
趣味のスポーツするのも
何をするにも
億劫に
なってしまう💦
と
痛みありの
お客様が
おっしゃられて
通われています
私が何より
美容整骨の好きな所は
自分の悪い習慣に
気付いて
身体のために
良い習慣を
増やしていけるとこ
美容整骨を
習っていなかったら
一生知らない間に
悪い習慣で
過ごして
体の痛みの
原因になることを
分からずに
ずっと続けて
しまっていたと
思います
日頃の悪い習慣を
なおしながら
全身100箇所以上の
矯正で
リバウンドなし
痛みゼロ
で
どんどん
自分史上最大の
美しいボディラインに
つくりあげていく
美容整骨
Luce の一番人気コースと
なってます
美容整骨➕リンパマッサージ
全身 疲れを取りながら整えるコース
に加え
夏に向けて
お家での
インナーマッスルの
トレーニングを
お伝えしています
私も
出来る限り
時間空いた時に
トレーニングしていますが
普段絶対使わないで
あろう
筋肉なので
変な所がプルプル
(笑)
(笑)美しい骨格美人に
なるため
頑張るぞーーー👊✨
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Luce 
エステ💆✨で外面
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9:00～16:00
定休日 日曜日
ご予約・お問い合わせ
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次回
Luce お茶会は
６月25日
10時～お昼まで
に決定しました
11728313ami @gmail.com
090-3707-1172
最後まで読んで頂き
感謝しています🎀